ASC Göttingen von 1846 e.V.
Danziger Str. 21
37083 Göttingen

Telefon (0551) 517 46 45
Fax (0551) 517 46 47
info@asc46.de
Das Studio

ASC Sportcentrum

Das Team Fitness des ASC Göttingen heißt Dich herzlich Willkommen im Sportcentrum auf den Zietenterrassen! Wir möchten Dich beim Erreichen Deiner individuellen Trainingsziele bestmöglich beraten und unterstützen. Um dieses Ziel zu erreichen, wurde unsere ASC Sportcentrum zwischen 2019 und 2020 umfassend ausgebaut, wodurch Dir unter anderem eine größere Trainingsfläche, neue und hochmoderne Kursräume und eine Sauna mit zusätzlicher Terrasse zur Verfügung stehen.

 

Trainingsbereich im ASC Sportcentrum

Foto: Sven Winkler

In unserem Fitnessstudio findest Du:

  • eine große Trainingsfläche
  • einen Cardiobereich
  • ein Freihantelbereich
  • einen Human-Sport-Zirkel
  • diverse Seilzüge
  • TechnoGym-Trainingsgeräte (individuell per App steuerbar)

Unsere fortschrittlichen Geräte von TechnoGym, die eine elektronische Erfassung der Trainingsdaten ermöglichen, sollen Dich bei Deinem Training perfekt unterstützen. Darüber hinaus können wir Dir Trainingspläne und –ziele mit Hilfe der MyWellness-App digital erstellen und regelmäßig Deine biometrischen Werte wie beispielsweise das Körpergewicht oder den Körperfettanteil messen. Beim Umsetzen Deiner individuellen Interessen und Wünsche steht Dir stets ein gut ausgebildetes und breit aufgestelltes Team an Trainer*innen zur Seite – egal ob Du Anfänger*in, Hobby-oder Leistungssportler*in bist.

Neben dem Fitnessstudio und der Trainingsfläche stellen unsere neuen Kursräume ein weiteres Highlight im Sportcentrum dar. Hier erwarten Dich fünf verschiedene, auf entsprechende Schwerpunkte ausgelegte Räume, die insbesondere im Rahmen von Fitness-und Gymnastikkursen oder sogar für Deinen Eigenbedarf genutzt werden können.

Energie: Dieser Kursraum ist bei unseren Mitgliedern als Dunkelraum bekannt. Er verfügt über spezielle Lichteffekte, was zu einer Steigerung der Motivation während der sportlichen Aktivität – z. B. in Form von Jumping Fitness, Indoor Cycling oder Zumba – führt.

Motivation: Der Raum Motivation enthält vielseitiges Equipment für funktionelles Training. In dieser Räumlichkeit wird Dir zum Beispiel Personaltraining, Athletiktraining oder Boxfitness angeboten.

Balance: Eine Traverse unter der Decke sowie interessante Lichteffekte, ermöglichen Dir vielfältiges und spannendes Trainieren in diesem Kursraum. Der Schwerpunkt liegt hierbei unter anderem auf den Sportangeboten Yoga, Pilates und TRX.

Rhythmus: Hierbei handelt es sich um den größten Kursraum des Gebäudes, in dem Platz für verschiedenste Gruppenangebote wie Core Workout, Tabata oder auch Hockergymnastik ist.

Dynamik: Dieser Raum führt ebenfalls größere Sportgruppen zusammen. Unter Anleitung unserer geschulten und motivierten Trainer und Trainerinnen finden hier klassische Kurse wie (Step-) Aerobic, Bodyfit oder Bauch, Beine, Po regelmäßig statt.

Ein auf Deine Bedürfnisse zugeschnittener Trainingsplan, sowie die Möglichkeit des inhaltlich und zeitlich freien und flexiblen Trainierens sollen Dich beim Umsetzen Deiner sportlichen Ziele in einer angenehmen Atmosphäre unterstützen. Unser Team steht Dir jederzeit beratend zur Verfügung und freut sich auf Dich.

Öffnungszeiten
Montag bis Freitag 08:00-22:00
Samstag und Sonntag 09:00-17:00

ASC Sportcentrum
August-Schütte Platz 1
37085 Göttingen
(0551) 383 46 41


Kontakt
Oliver Gonzalez Arnay
o.arnay-gonzales@asc46.de
Telefon: (0551) 383 46 41
ASC Göttingen von 1846 e.V.
37083 Göttingen

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