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Fit & Vital | neu!
Do. 11:00 - 12:00
Ganzkörpertraining für Herz & Hirn
Zur Erwärmung und zum Herz-Kreislauf-Training werden im langsamen Bewegungstempo einfache Schrittkombinationen durchgeführt. Im Anschluss erfolgt ein Ganzkörpertraining im Stand oder auf der Matte mit und ohne Kleingeräte.
Zur Erwärmung und zum Herz-Kreislauf-Training werden im langsamen Bewegungstempo einfache Schrittkombinationen durchgeführt. Im Anschluss erfolgt ein Ganzkörpertraining im Stand oder auf der Matte mit und ohne Kleingeräte.
Linda W.
Danziger Straße 21, 37083 Göttingen
Erwachsene & Senioren
Do., 19.03.2026, 11:00 - 12:00
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