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Hatha-Vinyasa zur Wochenmitte | 18.25 Uhr vor dem Geräteraum EG
Mi. 18:30 - 20:00
Für mehr Balance, Stabilität und innere Klarheit.
Dieser Hatha-Vinyasa-Flow lädt dich ein, in der Mitte der Woche bewusst innezuhalten. In einer ausgewogenen Praxis verbinden wir kräftigende, fließende Sequenzen mit ruhigen Momenten, um Spannungen loszulassen und neue Energie zu sammeln. Der Fokus liegt darauf, wieder bei dir anzukommen, den Körper achtsam zu stärken und gleichzeitig Ruhe und Weichheit zuzulassen.
Die Stunde unterstützt dich dabei, dich selbst bewusster wahrzunehmen, Selbstliebe zu kultivieren und aus der eigenen Mitte heraus neue Kraft zu schöpfen. Ein Raum zum Durchatmen, Loslassen und Auftanken.
Bringt gerne eine Decke und Wasser zum Trinken mit.
Dieser Hatha-Vinyasa-Flow lädt dich ein, in der Mitte der Woche bewusst innezuhalten. In einer ausgewogenen Praxis verbinden wir kräftigende, fließende Sequenzen mit ruhigen Momenten, um Spannungen loszulassen und neue Energie zu sammeln. Der Fokus liegt darauf, wieder bei dir anzukommen, den Körper achtsam zu stärken und gleichzeitig Ruhe und Weichheit zuzulassen.
Die Stunde unterstützt dich dabei, dich selbst bewusster wahrzunehmen, Selbstliebe zu kultivieren und aus der eigenen Mitte heraus neue Kraft zu schöpfen. Ein Raum zum Durchatmen, Loslassen und Auftanken.
Bringt gerne eine Decke und Wasser zum Trinken mit.
Lina-Sophie R.
Danziger Straße 21, 37083 Göttingen
Erwachsene & Senioren
Mi., 21.01.2026, 18:30 - 20:00
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