Pole Dance | Heels Pole | Weekend Special

In diesem Workshop erlernst du eine ganze Choreo auf Heels. Zuvor erarbeiten wir gemeinsam die wichtigsten Heels Basics - auch barfuß oder in Socken möglich. Body-Rolls, Leg Waves und Shoulderstand wirst du in diesem Workshop lernen. Der Fokus liegt auf Körpergefühl, Kontrolle und Spaß - nicht auf Perfektion.

Voraussetzung: Pole Basics (Static Spins, klettern)
Keine Heels nötig aber gewünscht (es kann natürlich auch mit Socken getanzt werden!)
Bring evtl. eine lange Hose und Knieschoner mit für die Floorparts und ein schulterbedeckendes Oberteil.