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Vinyasa Yoga | neu im ASC Sporthaus Grone

Mi 10:00 - 11:00
Yoga im Flow

Auf Basis unseren Atems fließen wir im Vinyasa Yoga-Stil durch verschiedene Asanas (Positionen). Je nach Fokus wird dabei mehr Stabilität aufgebaut, Länge geschaffen oder auch entgiftet. Mit Achtsamkeit verbessern wir das Körpergefühl und bringen Körper & Geist in Einklang. Zum Ende jeder Stunde erfolgt eine kurze Schlussentspannung.

Aufgepasst, in dem neuen Sporthaus gibt es weder Umkleiden noch Duschen, also am besten gleich in Sportkleidung kommen.
Trainer:in
Jasmin G.
Ort
Bachstraße 2, 37081 Göttingen
Altersgruppe
Jugendliche & Erwachsene & Senioren
Nächster Termin
Mi, 16.10.2024, 10:00 - 11:00