ASC Göttingen von 1846 e.V.
Danziger Str. 21
37083 Göttingen

Telefon (0551) 517 46 45
Fax (0551) 517 46 47
info@asc46.de
Sportprogramme
Kindersport
Kinderwelt ist Bewegungswelt

Kinder sollen und wollen sich bewegen. Kinder in Bewegung heißt nicht, Kinder nur zum Schwitzen zu bringen –gemeint ist eine ganzheitliche Bewegungserziehung, die Bewegungs(t)räume möglich macht und zulässt, dass Kinder in ihrer Persönlichkeitsentwicklung gefördert werden. Nur so erfahren sie Schritt für Schritt ihre Umwelt, bauen soziale Kontakte auf, machen wichtige Beobachtungen über sich und ihren Körper und erzielen Fortschritte in ihrer sozialen, emotionalen, kognitiven und motorischen Entwicklung. Unsere bewegungspädagogische Arbeit orientiert sich an diesen Bedürfnissen der Kinder. Hierbei geht es um die Vermittlung von Einstellungen, Motiven und Handlungsstrategien in einem ganzheitlichen Lernprozess.


Kontakt
Dr. Vicky Henze
vh@asc46.de
Gesundheitssport
Unser Fokus liegt auf Ihrer Gesundheit

Ihre Gesundheit liegt uns am Herzen! Deswegen bieten wir Ihnen im Rahmen unseres Gesundheitssportangebotes ein breites Spektrum an Möglichkeiten. Beginnend bei Präventionssportangeboten über Prähabilitation bis hin zur Rehabilitation finden wir für jedes Bedürfnis eine Lösung.

Präventionssport
Werden Sie aktiv und nehmen Sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand. bei uns können Sie verschiedene Angebote zur Vorsorge und Gesundheitsförderung nutzen. Wir bieten hierfür präventive Gymnastik, Präventionskurse nach §20 sowie Gesundheitskurse ohne ärztliche Versorgung, Gymnastikangebote, Wasserbewegung, Fitnessstudio sowie unsere vielen, weiteren Sportangebote.

Prähabilitation
Stehen Sie kurz vor einer OP? Wir helfen Ihnen durch eine gezielte, trainingsspezifische Vorbereitung den anschließenden Genesungsprozess positiv zu beeinflussen, damit Sie Ihre Mobilität schnellstmöglich zurückgewinnen.

Rehabilitation
Wenn Sie nach einer Erkrankung, einer OP oder einer ambulanten bzw. stationären Reha Ihre Genesung fördern sowie Ihr Rehabilitationsergebnis sichern, festigen und ergänzen möchten, bieten wir Ihnen folgende Möglichkeiten: Physiotherapie, medizinische Trainingstherapie und Funktionstraining


Kontakt
Ursula Höhler
Fachbereichsleitung
Telefon: (0551) 517 46 45
Seniorensport
In der ASC-Seniorengemeinschaft bleiben Sie bis ins hohe Alter fit und in Gesellschaft

Der ASC 46 zählt mehr als 1700 Mitglieder, die das 60. Lebensjahr vollendet haben. Die sportliche Seniorenarbeit kann im ASC 46 auf eine 20-jährige Erfahrung zurückblicken, eine Erfolgsgeschichte besonderer Art. Etwa die Hälfte dieser aktiven Senioren sind in unserer Seniorengemeinschaft organisiert, um in einem überfachlich organisierten Sport weiter fit zu bleiben und gleichzeitig in Gesellschaft mit Gleichgesinnten Spaß beim Kegeln, Bosseln, Gedächtnistraining, Brain-Gymnastik, Radfahren, Basteln, Feiern, Singen, Theater spielen oder dem Besuch eines Theaters zu haben. Bewegung und Spaß, Kultur und Erleben sind die Pfeiler der Seniorengemeinschaft. Gemeinsam mit anderen Fachbereichen werden auch Ausfahrten durchgeführt und Vorträge zu unterschiedlichsten Themen organisiert. Die Stärke der Seniorengemeinschaft ist ihre Vielfalt!


Kontakt
Christina Brütt-Klement
Fachbereichsleitung
Seniorengemeinschaft
Telefon: (0551) 517 46 45
Feriensport

Herzlich Willkommen beim Feriensport des ASC 46.

Wir bieten den Kindern in den Oster-, Sommer- und Herbstferien ein besonderes Ferienprogramm an. Dieses Programm wird in Projektwochen aufgeteilt, so dass die Kinder sich eine Woche mit einem Thema beschäftigen. Dabei ist uns wichtig, dass die Kinder aus dem normalen Schulalltag herauskommen. Wir wollen ihnen besondere Aktionen anbieten, die sie erleben und mitgestalten können. Das Ferienprogramm findet abhängig von den geplanten Projekten an unterschiedlichen Orten statt und wird von verschiedenen Betreuungskräften gestaltet und organisiert.

Auf der folgenden Seite sehen Sie eine Übersicht unseres Ferienprogramms mit der Option der Buchung.
Bitte beachten Sie, dass es folgend jeden Kurs einmal mit und ohne Mittagessen gibt.


Kontakt
Dr. Vicky Henze
ferienbetreuung@asc46.de
Gymnastik- und Fitnesskurse
Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination - all das liegt im Fokus unserer Gymnastik- und Fitnessangebote

In der Gymnastik werden je nach Stundenschwerpunkt die Beweglichkeit, die Ausdauer, die Kraft sowie die Koordination geschult. Hierbei versuchen die Übungsleiter/innen mit gezielten Übungen, Alltagsbeschwerden, die oft durch den Beruf oder Fehlbelastungen zustande kommen, entgegenzuwirken. Natürlich steht der Erhalt bzw. die Verbesserung des Fitnesszustandes im Vordergrund. Ein Kurs unterteilt sich in eine Aufwärm-, Ausdauer-, Kraft und/oder Dehnphase. Jede Phase ist ein wichtiger Bestandteil des Trainings.


Kontakt
Kati Ludwig
Fachbereichsleiterin
Gymnastik
kl@asc46.de
Telefon: (0551) 517 46 492
ASC Göttingen von 1846 e.V.
37083 Göttingen

Telefon (0551) 517 46 45
Fax (0551) 517 46 47
info@asc46.de