ASC Göttingen von 1846 e.V.
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Entspannungstraining
Entspannungstraining

Es werden verschiedene Entspannungsmethoden, verbunden mit Atemgymnastik, vorgestellt und erarbeitet. Ziel ist es, zu lernen mit dem alltäglichen Stress umzugehen, Freude an der körperlichen Bewegung und sozialen Begegnungen mit anderen Menschen zu empfinden, sowie Körper und Geist bewusst „zur Ruhe“ zu bringen.


Contact
Kati Ludwig
Fachbereichsleiterin
Telefon: (0551) 517 46 492
kl@asc46.de

29. Mai 2020
Hier findet Ihr alle Infos zum aktuellen Trainingsbetrieb in Zeiten der Corona-Pandemie. Read more >
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