Moderne Inneneinrichtung des Fitnessstudios mit leistungsstarken Krafttrainingsgeräten und einer Sprintstrecke.

ASC Performance

Our newest fit­ness stu­dio in the middle of Göttingen’s Jahn­sta­dion, for ama­teur, com­pe­ti­tive or pro­fes­sio­nal ath­le­tes. Anyone who would like to work on their per­for­mance with us is very wel­come.

The gym

On a trai­ning area of appro­xi­m­ately 180 square meters, we offer you state-of-the-art trai­ning equip­ment inclu­ding:

- Dumb­bells | Kett­le­bells

- Bar­bells | Safety Bars | Hex­bars

- Cable machi­nes

- Weight sleds

- TRX sus­pen­sion trai­ners

- small equip­ment for ath­le­tic trai­ning

In addi­tion, you can expect a range of high-inten­sity car­dio equip­ment from Tech­no­Gym and other high­lights, inclu­ding:

- ROGUE Echo Bikes

- Tech­no­Gym Skill­Mill

- Con­cept Ski­Ergs

- Per­form Bet­ter Battle Ropes

- TRX sus­pen­sion trai­ners

- a per­so­na­li­zed UltraS­lide Slide­board for our stu­dio

Ein Hochleistungs-Fitnessstudio mit einer durch Bahnnummern gekennzeichneten Sprintstrecke und seitlichen Gewichthebebereichen.

A special highlight

The arti­fi­cial turf run­ning track span­ning the entire length of the room – ideal for pushing the weight sled or per­forming sprint and ath­le­tic exer­ci­ses.

Our trai­ned team of coa­ches with expe­ri­ence in com­pe­ti­tive sports and sports the­rapy back­grounds assists you in achie­ving your indi­vi­dual goals, such as:

- mus­cle buil­ding

- trai­ning plan­ning

- weight reduc­tion and body com­po­si­tion opti­miza­tion

- Life­style fac­tors

- impro­ving mus­cu­lar coor­di­na­tion

- enhan­cing ath­le­tic per­for­mance

- Sport-spe­ci­fic endu­rance trai­ning

- Rela­xa­tion and reco­very methods

- Ath­le­tic trai­ning

- Exten­ded reha­bi­li­ta­tion and rein­tro­duc­tion into sports acti­vity after injury

After con­duc­ting a per­so­na­li­zed assess­ment tail­o­red for ath­le­tic deve­lo­p­ment, we work with you to create a trai­ning plan that sup­ports your jour­ney towards peak per­for­mance.

We empha­size con­sis­tency and aim to enhance your trai­ning skills in a rela­xed and enjoya­ble atmo­sphere.

ASC Per­for­mance is desi­gned to be a dyna­mic fit­ness stu­dio that evol­ves and grows along­side you. We look for­ward to hel­ping you achieve your goals.

Address and cont­act details
ASC Performance

Sand­weg 7

37083 Göt­tin­gen

Philipp Sprung

Stu­dio manage­ment

p.sprung@asc46.de
0551 38499570
Ope­ning hours
Mon­day
08:00 – 22:00 Uhr
Tues­day
09:30 – 22:00 Uhr
Wed­nes­day
08:00 – 22:00 Uhr
Thurs­day
09:30 – 22:00 Uhr
Fri­day
08:00 – 20:00 Uhr
Satur­day
10:00 – 15:00 Uhr
Sun­day
10:00 – 15:00 Uhr
Map
Ser­vices at ASC Per­for­mance
Choose from our diverse range of offe­rings to find what suits you best.
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Kurs

High Per­for­mance

Mon 15:30 – 16:30 | ASC Per­for­mance

Wir trai­nie­ren mit ver­schie­de­nen Han­teln, Übun­gen mit eige­nem Kör­per­ge­wicht, abwechs­lungs­reich und effek­tiv. Gesund­heit, Fit­ness, kor­rekte Übungs­aus­füh­run­gen sind wich­tige Schlag­wör­ter. Freut euch jeweils auf das Unser Trai­ner­team Nici x 2, Axel, Lars und Simone freut sich auf euch. Ihr fin­det uns im Jahn­sta­dion im Erd­ge­schoss unter­halb des Per­for­mance Stu­dios neben den Rasen­plät­zen. Je nach Wet­ter­lage und Pro­gramming gehen wir ins Sta­dion oder blei­ben drin­nen. Start ist im ers­ten Kurs des Tages immer im Raum. Bitte Schuhe für drin­nen (sau­bere) und drau­ßen mit­brin­gen.

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Kurs

High Per­for­mance

Mon 16:45 – 17:45 | ASC Per­for­mance

“Work­out of the day”! Wir trai­nie­ren mit ver­schie­de­nen Han­teln, Übun­gen mit eige­nem Kör­per­ge­wicht, abwechs­lungs­reich und effek­tiv. Gesund­heit, Fit­ness, kor­rekte Übungs­aus­füh­run­gen sind wich­tige Schlag­wör­ter. Freut euch jeweils auf das Unser Trai­ner­team Nici x 2, Axel, Lars und Simone freut sich auf euch. Ihr fin­det uns im Jahn­sta­dion im Erd­ge­schoss unter­halb des Per­for­mance Stu­dios neben den Rasen­plät­zen. Je nach Wet­ter­lage und Pro­gramming gehen wir ins Sta­dion oder blei­ben drin­nen. Start ist im ers­ten Kurs des Tages immer im Raum. Bitte Schuhe für drin­nen (sau­bere) und drau­ßen mit­brin­gen.

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