Mo. 23.11. 15:00 – 18:00 | ASC Club­haus

Ver­leihe der Advents­zeit eine ganz per­sön­li­che Note! In unse­rem gemüt­li­chen Work­shop bin­dest und gestal­test du unter fach­li­cher Anlei­tung einer erfah­re­nen Flo­ris­tin dei­nen ganz indi­vi­du­el­len Advents­kranz. Wir star­ten mit einem 30 cm gro­ßen Strohrö­mer, der durch die fri­schen Grün- und Natur­ma­te­ria­lien zu einem pracht­vol­len Kranz mit einem End­durch­mes­ser von ca. 40 bis 45 cm her­an­wächst. Du möch­test deine Lieb­lings­ker­zen oder ganz per­sön­li­che Deko-Schätze inte­grie­ren? Bring sie ein­fach mit – wir zei­gen dir, wie du sie har­mo­nisch auf dei­nem Kranz anbringst! Im Treff.2 haben wir den per­fek­ten Raum geschaf­fen, um dei­ner Krea­ti­vi­tät freien Lauf zu las­sen und in gesel­li­ger Runde in eine ent­spannte Vor­weih­nachts­zeit zu star­ten. Dauer: ca. 3 Stun­den Preis: 39,- € (inklu­sive sämt­li­cher Basis-Mate­ria­lien und Pflan­zen) Mit­brin­gen: Eigene Ker­zen und per­sön­li­ches Deko­ma­te­rial (optio­nal) Die Anmel­dung ist ver­bind­lich.

Fr. 06.11. 14:00 – 14:30 | ASC am Gän­se­lie­sel

Die­ser Kurs lädt dich zu einem acht­sa­men Fei­er­abend ein, der ganz im Zei­chen inne­rer Samm­lung und sanf­ter Ent­span­nung steht. Im Mit­tel­punkt steht das Geis­tes­trai­ning – das bewusste Üben von Prä­senz mit Tech­ni­ken wie Kör­per- und Klang­wahr­neh­mung, stil­lem Gewahr­sein und der Kul­ti­vie­rung heil­sa­mer inne­rer Qua­li­tä­ten. Abschlie­ßend beglei­tet dich eine geführte Medi­ta­tion in eine näh­rende Ver­bin­dung mit dir selbst und ande­ren. Der Kurs rich­tet sich an alle, die sich eine bewusste Aus­zeit gön­nen und Wege zu mehr inne­rer Klar­heit, Ruhe und Selbst­ver­bun­den­heit erkun­den möch­ten – unab­hän­gig davon, ob du erste Erfah­run­gen mit­bringst oder bereits län­ger medi­tierst. Mit­ge­bracht wer­den sollte bequeme Klei­dung (Sport­sa­chen sind nicht erfor­der­lich).