Zirkeltraining für Frauen | Freie Plätze!

Nach einer gemeinsamen Erwärmung erwarten Dich verschiedene Kraft- und Ausdauerübungen in kurzen Intervallen. Das abwechslungsreiche Training stärkt Deine Kraft und Ausdauer, verbessert Deine Beweglichkeit und bringt Dir jede Menge Spaß in der Gruppe. Perfekt, wenn Du wieder in das Training einsteigen, oder Du einfach fit bleiben möchtest.

• ASC Frauenstudio, Benzstraße 1A
• Dienstags 15:00 – 16:00 Uhr
• Donnerstags 16:00 – 17:00 Uhr

Hier kommst Du zur Anmeldung für dienstags. Hier kommst Du zur Anmeldung für donnerstags.