Training times and courses

Sun. 09:30 – 11:00 | Kies­see

Wir lau­fen im Areal rund um Kies­see, Feld­mark und Leine. Gele­gent­lich lau­fen wir auch ab Kehr durch den Wald. Die Distanz ist varia­bel zwi­schen 5–15 km und kann durch die Art der Stre­cken­füh­rung indi­vi­du­ell gekürzt wer­den (der Start­punkt wird mehr­fach ange­steu­ert), so dass Teilnehmer:innen frü­her aus­stei­gen kön­nen, wenn sie nicht so lange lau­fen möch­ten. Die Lauf­ge­schwin­dig­keit wird an die Gruppe ange­passt (zw. 6:00 – 6:30), wobei durch Pen­del­läufe auch schnel­ler gelau­fen wer­den kann. Bitte mel­det euch wöchent­lich an, damit wir wis­sen wer kommt. Danke!

So. 01.11. 09:45 – 18:00 | Göt­tin­ger Bus­bahn­hof

Die mit­tel­schwere Wan­de­rung ist ca. 17 km lang, mit ca. 100 Höhen­me­tern. Es wird eine mode­rate Geschwin­dig­keit ange­strebt. Eine län­gere Rast im Freien ist ein­ge­plant. Die Stre­cke führt von See­burg vor­bei am See­an­ger, um den See­bur­ger See herum und endet in Eber­göt­zen in der Nähe des Brot­mu­se­ums. In Eber­göt­zen besteht die Mög­lich­keit zur Ein­kehr in Eigen­re­gie im Café Aus­zeit. Treff­punkt und Anreise: – Für alle, die ein Ticket benö­ti­gen, ist der Treff­punkt um 9:45 Uhr am Bahnhof/ZOB in Göt­tin­gen (Bus­steig E). Die Grup­pen­ti­ckets wer­den dort gemein­sam gekauft. – Wir fah­ren um 10:10 Uhr mit der Bus­li­nie 160 nach Eber­göt­zen und von dort mit der Linie 170 nach See­burg. – Die Wan­de­rung beginnt um 10:50 Uhr an der Bus­hal­te­stelle See­burg See­stieg – die Rück­fahrt mit der Bus­li­nie 160 ab der Bus­hal­te­stelle Eber­göt­zen Schule ist immer 18 Minu­ten nach der vol­len Stunde mög­lich. Hin­weis zur Grup­pen­ti­cket­bil­dung: – Bitte bei der Pla­nung berück­sich­ti­gen, ob eine Ein­kehr gewünscht ist oder nicht – so las­sen sich Fahr­ge­mein­schaf­ten für güns­tige Grup­pen­ti­ckets bes­ser abstim­men. Die Fahrt­kos­ten für Hin- und Rück­fahrt lie­gen zwi­schen 5,00 bis 10,00 €. Anmel­dun­gen: – Ver­bind­li­che Anmel­dun­gen sind bis zum 30.10.2026 über die ASC-App mög­lich. – Bei tech­ni­schen Fra­gen hilft das ASC-Bera­tungs­team unter 0551/5174645 gerne wei­ter. – Fra­gen zur Wan­de­rung beant­wor­tet unsere Wan­der­lei­te­rin Elke Lange gerne tele­fo­nisch unter 0551/7703761. Bitte akti­viert die Push-Benach­rich­tun­gen in eurer ASC App. Nur so kön­nen kurz­fris­tige Ände­run­gen oder eine Absage – bei­spiels­weise auf­grund eines Sturms oder Gewit­ters – recht­zei­tig mit­ge­teilt wer­den. Wir freuen uns auf eine schöne gemein­same Tour!

Mo. 19.10. – Fr. 23.10. | Wil­helm-Busch-Schule

EXPERIMENTIEREN-BEOBACHTEN-ENTDECKEN-STAUNEN Die Betreu­ungs­kos­ten pro Woche sind inklu­sive Geträn­ke­ver­zehr, Mit­tag­essen, Snack am Nach­mit­tag, Bus­trans­fer und Ein­tritts­gel­der. Es wer­den keine Zusatz­kos­ten erho­ben. Die Anmel­de­frist endet 3 Wochen vor Feri­en­be­ginn, also z. B. 3 Wochen vor dem Start der Som­mer­fe­rien. Danach ist aus orga­ni­sa­to­ri­schen Grün­den keine Auf­nahme wei­te­rer Kin­der mög­lich.

Mon. 08:00 – 08:30 | ASC Club­haus

“Gesund bewe­gen – Funk­ti­ons­trai­ning mach­t’s mög­lich!” Teil­nahme nur mit ärzt­li­cher Ver­ord­nung nach vor­he­ri­ger Bera­tung. Mit einer Funk­ti­ons­trai­ning-Ver­ord­nung kön­nen Sie in der Regel 1 Jahr die spe­zi­fi­schen Grup­pen besu­chen. Funk­ti­ons­trai­ning dient zur Ver­bes­se­rung der kör­per­li­chen Funk­tion, Schmerz­lin­de­rung und Stei­ge­rung der Lebens­qua­li­tät. Es rich­tet sich an Men­schen, die sich von Ver­let­zun­gen, Ope­ra­tio­nen oder chro­ni­schen Erkran­kun­gen erho­len oder ihre Gesund­heit prä­ven­tiv för­dern möch­ten. Unter pro­fes­sio­nel­ler Anlei­tung för­dert es die Unab­hän­gig­keit und Selbst­stän­dig­keit im All­tag.

Mon. 08:00 – 08:45 | Bade­pa­ra­dies Eis­wiese

“Gesund bewe­gen – Funk­ti­ons­trai­ning mach­t’s mög­lich!” Teil­nahme nur mit ärzt­li­cher Ver­ord­nung nach vor­he­ri­ger Bera­tung. Mit einer Funk­ti­ons­trai­ning­ver­ord­nung kön­nen Sie in der Regel 1 Jahr die spe­zi­fi­schen Grup­pen besu­chen. Funk­ti­ons­trai­ning dient zur Ver­bes­se­rung der kör­per­li­chen Funk­tion, Schmerz­lin­de­rung und Stei­ge­rung der Lebens­qua­li­tät. Es rich­tet sich an Men­schen, die sich von Ver­let­zun­gen, Ope­ra­tio­nen oder chro­ni­schen Erkran­kun­gen erho­len oder ihre Gesund­heit prä­ven­tiv för­dern möch­ten. Funk­ti­ons­trai­ning im Was­ser bie­tet den Vor­teil des gelenk­scho­nen­den Trai­nings, somit kön­nen auch Per­so­nen mit spe­zi­fi­schen Krank­heits­bil­dern am Sport teil­neh­men. Unter pro­fes­sio­nel­ler Anlei­tung för­dert es die Unab­hän­gig­keit und Selbst­stän­dig­keit im All­tag.