Hand hält eine Stoppuhr an einer Laufstrecke und misst eine Sportveranstaltung.

Training times and courses

Find the per­fect trai­ning time for you. Our varied range offers some­thing for all ages and fit­ness levels.
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    ASC LaufClub | Sonntagslauf
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    Fit­ness ab 13

    ASC Lauf­Club | Sonn­tags­lauf

    Sun. 09:30 – 11:00 | Kies­see

    Ab Juni fin­det der Kurs um 9:00 Uhr statt Wir lau­fen im Areal rund um Kies­see, Feld­mark und Leine. Gele­gent­lich lau­fen wir auch ab Kehr durch den Wald. Die Distanz ist varia­bel zw. 5–15 Km und kann durch die Art der Stre­cken­füh­rung indi­vi­du­ell gekürzt wer­den (der Start­punkt wird mehr­fach ange­steu­ert), so dass Teilnehmer:innen frü­her aus­stei­gen kön­nen, wenn sie nicht so lange lau­fen möch­ten. Die Lauf­ge­schwin­dig­keit wird an die Gruppe ange­passt (zw. 6:00 – 6:30), wobei durch Pen­del­läufe auch schnel­ler gelau­fen wer­den kann. Bitte mel­det euch wöchent­lich an, damit wir wis­sen wer kommt. Danke!

    Power Walking
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    Kurs

    Power Wal­king

    Sun. 09:30 – 11:00 | Kies­see

    Seit Januar 2026 benö­tigt man einen kos­ten­lo­sen Ver­trag für den Lauf­Club um sich anzu­mel­den. Die­ser Kurs umfasst zügi­ges Wal­ken (ohne Stö­cke) in der Gruppe und das Erler­nen der rich­ti­gen Tech­nik.

    American Football
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    Som­mer­fe­rien

    Ame­ri­can Foot­ball

    Mo. 06.07. – Fr. 10.07. | Hagen­berg­schule Junior Club

    FANGEN-WERFEN-STRATEGIE-QUATERBACK Du hast Lust auf Action und Team­geist? Dann komm zu unse­rer Foot­ball-Schnup­per­wo­che in den Som­mer­fe­rien! Wich­tig: Bei uns geht es nicht um har­tes Tack­ling! Wir trai­nie­ren alters­ge­recht, spie­le­risch und mit ange­pass­ten Übun­gen. Per­fekt für Einsteiger:innen. Was dich erwar­tet: * Coole Spiele & erste Foot­ball-Skills * Team­work & Bewe­gung an der fri­schen Luft * Jede Menge Spaß, ganz ohne Kör­per­kon­takt Wenn es dir gefällt, kannst du danach direkt bei unse­rem regu­lä­ren Ange­bot “Ame­ri­can Flag Foot­ball” wei­ter­ma­chen, die kon­takt­arme Vari­ante des Sports. Die wöchent­li­chen Betreu­ungs­kos­ten beinhal­ten Getränke, Bus­trans­fers und Ein­tritts­gel­der. In der Ganz­tags­be­treu­ung sind zusätz­lich das Mit­tag­essen sowie Snacks am Nach­mit­tag ent­hal­ten. Alle Kos­ten, die sich aus dem beson­de­ren Ange­bot erge­ben, sind bereits im Preis berück­sich­tigt, außer Sie wer­den extra aus­ge­wie­sen. Die Anmel­de­frist endet 3 Wochen vor Feri­en­be­ginn, also z. B. 3 Wochen vor dem Start der Som­mer­fe­rien. Danach ist aus orga­ni­sa­to­ri­schen Grün­den keine Auf­nahme wei­te­rer Kin­der mög­lich.

    Aus Alt mach Neu
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    Som­mer­fe­rien

    Aus Alt mach Neu

    Mo. 13.07. – Fr. 17.07. | Hagen­berg­schule Junior Club

    REPARIEREN-UPCYCLING-VERÄNDERN-DIY Die wöchent­li­chen Betreu­ungs­kos­ten beinhal­ten Getränke, Bus­trans­fers und Ein­tritts­gel­der. In der Ganz­tags­be­treu­ung sind zusätz­lich das Mit­tag­essen sowie Snacks am Nach­mit­tag ent­hal­ten. Alle Kos­ten, die sich aus dem beson­de­ren Ange­bot erge­ben, sind bereits im Preis berück­sich­tigt, außer Sie wer­den extra aus­ge­wie­sen. Die Anmel­de­frist endet 3 Wochen vor Feri­en­be­ginn, also z. B. 3 Wochen vor dem Start der Som­mer­fe­rien. Danach ist aus orga­ni­sa­to­ri­schen Grün­den keine Auf­nahme wei­te­rer Kin­der mög­lich.

    Die Forscherwoche
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    Herbst­fe­rien

    Die For­scher­wo­che

    Mo. 19.10. – Fr. 23.10. | Wil­helm-Busch-Schule

    EXPERIMENTIEREN-BEOBACHTEN-ENTDECKEN-STAUNEN Die Betreu­ungs­kos­ten pro Woche sind inklu­sive Geträn­ke­ver­zehr, Mit­tag­essen, Snack am Nach­mit­tag, Bus­trans­fer und Ein­tritts­gel­der. Es wer­den keine Zusatz­kos­ten erho­ben. Die Anmel­de­frist endet 3 Wochen vor Feri­en­be­ginn, also z. B. 3 Wochen vor dem Start der Som­mer­fe­rien. Danach ist aus orga­ni­sa­to­ri­schen Grün­den keine Auf­nahme wei­te­rer Kin­der mög­lich.

    Die Holzwoche
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    Herbst­fe­rien

    Die Holz­wo­che

    Mo. 12.10. – Fr. 16.10. | Egels­berg­schule Junior Club

    BOHREN-SÄGEN-HÄMMERN-HOBELN Die Betreu­ungs­kos­ten pro Woche sind inklu­sive Geträn­ke­ver­zehr, Mit­tag­essen, Snack am Nach­mit­tag, Bus­trans­fer und Ein­tritts­gel­der. Es wer­den keine Zusatz­kos­ten erho­ben. Die Anmel­de­frist endet 3 Wochen vor Feri­en­be­ginn, also z. B. 3 Wochen vor dem Start der Som­mer­fe­rien. Danach ist aus orga­ni­sa­to­ri­schen Grün­den keine Auf­nahme wei­te­rer Kin­der mög­lich.

    Die Kochwoche
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    Herbst­fe­rien

    Die Koch­wo­che

    Mo. 12.10. – Fr. 16.10. | Lei­ne­berg Junior Club

    KULTUR-PROBIEREN-ESSEN-BACKEN Die Betreu­ungs­kos­ten pro Woche sind inklu­sive Geträn­ke­ver­zehr, Mit­tag­essen, Snack am Nach­mit­tag, Bus­trans­fer und Ein­tritts­gel­der. Es wer­den keine Zusatz­kos­ten erho­ben. Die Anmel­de­frist endet 3 Wochen vor Feri­en­be­ginn, also z. B. 3 Wochen vor dem Start der Som­mer­fe­rien. Danach ist aus orga­ni­sa­to­ri­schen Grün­den keine Auf­nahme wei­te­rer Kin­der mög­lich.

    Die Kreativwerkstatt
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    Som­mer­fe­rien

    Die Krea­tiv­werk­statt

    Mo. 06.07. – Fr. 10.07. | Hölty-Schule Junior Club

    MALEN-KLEBEN-FALTEN-BASTELN Die wöchent­li­chen Betreu­ungs­kos­ten beinhal­ten Getränke, Bus­trans­fers und Ein­tritts­gel­der. In der Ganz­tags­be­treu­ung sind zusätz­lich das Mit­tag­essen sowie Snacks am Nach­mit­tag ent­hal­ten. Alle Kos­ten, die sich aus dem beson­de­ren Ange­bot erge­ben, sind bereits im Preis berück­sich­tigt, außer Sie wer­den extra aus­ge­wie­sen. Die Anmel­de­frist endet 3 Wochen vor Feri­en­be­ginn, also z. B. 3 Wochen vor dem Start der Som­mer­fe­rien. Danach ist aus orga­ni­sa­to­ri­schen Grün­den keine Auf­nahme wei­te­rer Kin­der mög­lich.

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