Kurs
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Nordic Walking

Tue. 11:30 - 12:30
Verbessere Deine Ausdauer an der frischen Luft.

Walken ist eine moderate Ausdauerleistung, die durch den Einsatz der Stöcke sehr intensiv werden kann. Damit jede Teilnehmerin / jeder Teilnehmer das ihr / ihm gemäße Tempo gehen kann, bleibt dieser Kurs im Jahnstadion. Wir beginnen gemeinsam mit leichten Aufwärmübungen für Füße, Beine und Arme. Nach dem Ende der Laufzeit wird gedehnt.
Trainer
Astrid B.
Location
Sandweg 7, 37083 Göttingen
Age group
Adults & seniors
Next date
Tue., 06.05.2025, 11:30 - 12:30