Sport type

Prä- und Postnatale Angebote

In unserem Sportangebot “Fit mit Kind” bieten wir verschiedene Kursformate rund um die Schwangerschaft. Vom pränatalen Angebot “Fit mit Babybauch” über die postnatale Rückbildung bis hin zum “Fit mit Kind”-Fitnesskurs nach der Rückbildung begleiten wir werdende und frischgebackene Mütter dabei in allen Phasen, damit sie sich gut und gesund in ihrem Körper fühlen. Alle Kursformate sind auf jeweils zehn Einheiten ausgelegt und sowohl für ASC-Mitglieder als auch Nicht-Mitglieder nutzbar.

Die Teilnahme kostet 100,00 Euro (Mitglieder 50,00 Euro).

Contact person

Sylvia Krüger

Mail

s.krueger@asc46.de

Training times and courses

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Fit mit Kind | ab 03.09.2025 | 10 Einheiten

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Sport mit Babys

Fit mit Kind | ab 03.09.2025 | 10 Einheiten

Wed. 09:00 - 10:00 | ASC Ballettcentrum

Fitnesstraining ist auch mit Baby möglich - davon könnt Ihr Euch ab dem 03. September wieder überzeugen. Wir starten wieder mit unserem Fitnessprogramm “Fit mit Kind”, das Müttern ermöglicht, etwas für ihre Fitness zu tun und das Baby dennoch bei sich zu haben. In zehn Einheiten werden Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit verbessert und das Baby wird aktiv mit einbezogen.

Fit mit Kind | ab 11.11.2025 | 10 Einheiten

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Sport mit Babys

Fit mit Kind | ab 11.11.2025 | 10 Einheiten

Tue. 10:00 - 11:00 | ASC Sportcentrum

Fitnesstraining ist auch mit Baby möglich. Unser Fitnessprogramm “Fit mit Kind" ermöglicht es Müttern etwas für ihre Fitness zu tun und das Baby dennoch bei sich zu haben. In zehn Einheiten werden Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit verbessert und das Baby wird aktiv mit einbezogen. Der Kurs ist nur als Ganzes mit 10 Einheiten zu buchen. Einheiten, die wegen Feiertagen oder Abwesenheit der Trainerin ausfallen, werden hinten angehängt. Deshalb ist das Enddatum nur voraussichtlich.

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