Faszio® | Weekend Special

Faszio®, Faszientraining mit Konzept

Ein gesundes Faszien-Gewebe kennt weniger Verspannungen und deren Schmerzsignale.
Wir trainieren unser Faszien-Gewebe in unterschiedlichen Prinzipien wie:
- Beweglichkeitstraining der ganzen Körperlinien, also über lange Ketten
- Lockere, schwingende, federnde Bewegungen für mehr Elastizität
- Ggf kommen lösende Techniken mit dem Tennisball oder der Faszienrolle vor