KiSSBe Spezial – Selbstverteidigung

Selbstverteidigung... und natürlich Schwimmen!

Angelehnt an unser altbekanntes KiSSBe-Konzept geht es in diesem 8-wöchigen KiSSBe Spezial-Kurs rund um das Thema Selbstverteidigung.

Die Kinder lernen spielerisch, ihren eigenen Körper besser wahrzunehmen, selbstbewusst aufzutreten und in unterschiedlichen Situationen angemessen zu reagieren. Durch abwechslungsreiche Übungen werden Koordination, Reaktion, Geschicklichkeit und Körpergefühl gefördert.

Neben einfachen Selbstverteidigungstechniken stehen vor allem Selbstvertrauen, Aufmerksamkeit und das Erkennen und Wahrnehmen persönlicher Grenzen im Mittelpunkt. Die Kinder lernen, sich klar zu behaupten, „Nein“ zu sagen und sich in kleinen spielerischen Szenarien sicherer zu bewegen.

Dabei darf natürlich der Spaß nicht zu kurz kommen! Mit Bewegungsspielen, Partnerübungen und kleinen Herausforderungen wird das Training abwechslungsreich gestaltet und die Kinder werden spielerisch an das Thema Selbstverteidigung herangeführt.

Zum Abschluss des Kurses erwartet euch ein ganz besonderes Highlight als gemeinsame Gruppenaktion!

Neben der wöchentlichen Sportstunde am Montag wird der Kurs durch eine zusätzliche Schwimmstunde am Mittwoch ergänzt. Hier haben die Kinder die Möglichkeit, ihre Schwimmfähigkeiten weiterzuentwickeln und das Abzeichen zu erlangen.