Mi. 01.04. 10:00 | ASC Bogen­sport­ge­lände

Fas­zi­na­tion Bogen­sport: Dein Start in eine neue Lei­den­schaft. Ent­de­cke die Kunst des Bogen­schie­ßens und erlebe, wie die­ser Sport Kör­per und Geist in Ein­klang bringt. Unsere Anfän­ger­kurse rich­ten sich an alle Inter­es­sier­ten ab 9 Jah­ren – egal ob Ein­zel­per­son, Paare oder Fami­lien, die den Bogen­sport ernst­haft ken­nen­ler­nen möch­ten. In einer pro­fes­sio­nel­len und siche­ren Umge­bung ver­mit­teln wir dir nicht nur die Freude am Tref­fen, son­dern auch die men­tale Stärke, Ruhe und Kon­zen­tra­tion, die die­sen Sport so ein­zig­ar­tig machen. Du brauchst keine Vor­kennt­nisse, nur Neu­gier und Moti­va­tion, dich auf etwas Neues ein­zu­las­sen. Pro­fes­sio­nelle Aus­bil­dung von der Basis bis zum ers­ten Schuss. In unse­ren struk­tu­rier­ten Ein­hei­ten lernst du das Bogen­schie­ßen von Grund auf. Wir stel­len dir die kom­plette Aus­rüs­tung zur Ver­fü­gung, sodass du dich voll auf deine Tech­nik kon­zen­trie­ren kannst – von der rich­ti­gen Stand- und Atem­tech­nik bis hin zum siche­ren Lösen des Pfeils. Ziel des Kur­ses ist es, dass du am Ende die Sicher­heits­re­geln beherrschst und auf 18 Meter Distanz sicher und tech­nisch sau­ber schie­ßen kannst. Bitte bringe ledig­lich eng­an­lie­gende, wet­ter­feste Klei­dung und fes­tes Schuh­werk mit; um alles andere küm­mern wir uns. Eine kos­ten­lose Abmel­dung ist bis zu acht Tagen vor Work­shop­be­ginn mög­lich.

Mi. 17:00 – 18:00 | ASC Club­haus

Bei sich selbst ankom­men. Im hek­ti­schen Tun des All­tags kom­men die eige­nen Bedürf­nisse und die not­wen­di­gen Erho­lungs­pha­sen oft zu kurz. Besin­nung auf das Wesent­li­che, bei sich selbst ankom­men, ein­fach sein – die­ser Kurs unter­stützt dabei! Span­nung und Ent­span­nung als Gegen­pole erle­ben, den eige­nen Kör­per bewuss­ter wahr­neh­men – dies ist eine wert­volle Erfah­rung und kann Ent­las­tung für den All­tag bedeu­ten. Unter Ein­satz ver­schie­de­ner Atem­übun­gen, ent­span­nen­den Bewe­gungs­ele­men­ten und klei­nen medi­ta­ti­ven Ein­hei­ten rücken Sor­gen und Stress für einen Moment in den Hin­ter­grund. Kleine, bewusste Aus­zei­ten machen den Unter­schied!