Tue. 17:45 - 19:15 | ASC Ballettcentrum
Geschlossene Gruppe. ACHTUNG! Der Kurs ist momentan leider voll. Du kannst Dich gern auf eine Warteliste setzen lassen. Schreib dazu eine e-mail an: ballett@asc46.de Ballett ab 50 Jahren – geht das denn überhaupt? - Und wie das geht! In diesem Kurs lernst Du die Elemente eines klassischen Ballett-Trainings kennen: Wir beginnen mit einem kurzen Warm-Up und lernen dann verschiedene Übungen an der Ballett-Stange. Im zweiten Teil des Unterrichts gehen wir in die Raummitte und lernen verschiedene Schritte, Armpositionen, Drehungen und Sprünge. Durch regelmäßiges Training kräftig Ballett den gesamten Körper und macht ihn geschmeidiger. Du verbesserst Dein Körperbewusstsein und Deine Koordination und schulst Musikalität und Ausdruck. Und das alles mit ganz viel Spaß in der Gruppe!
