Sport type

Laufen

Hi Runner!

Würdest Du gerne in einer Gruppe mit Gleichgesinnten deine Runden drehen, Deine Lauftechnik verbessern, endlich mal 5 Km am Stück schaffen oder Dich an eine Langdistanz heranwagen?

Dann komm in unseren ASC LaufClub! Wir haben ein buntes Angebot an Laufkursen, von der Einsteigergruppe, über Techniktraining, Athletiktraining, bis hin zu Läufen für bereits erfahrene Läufer:innen. Es ist für jede:n etwas dabei. Probetrainings-/Schnupperstunden sind möglich, schreibe uns einfach eine E-Mail.

Contact person

Antonia Winkler

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laufclub@asc46.de

Training times and courses

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Kurs

ASC LaufClub | Longrun

Sun 09:30 - 11:00 | Parkplatz Jahnstadion

Wir treffen uns i.d.R. am Parkplatz vor dem Jahnstadion und laufen im Areal rund um Kiessee, Feldmark und Leine. Gelegentlich laufen wir auch ab Kehr durch den Wald. Die Distanz liegt zwischen 12 -17 Km. Die Durchschnittsgeschwindigkeit ca. bei einer Pace von 6:00 - 6:20. Wechselnde Trainer:innen

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Kurs

ASC LaufClub | Longrun | Weihnachtsplan

Sun 09:30 - 11:00 | Parkplatz Jahnstadion

Wir treffen uns i.d.R. am Parkplatz vor dem Jahnstadion und laufen im Areal rund um Kiessee, Feldmark und Leine. Gelegentlich laufen wir auch ab Kehr durch den Wald. Die Distanz liegt zwischen 12 -15 Km. Die Durchschnittsgeschwindigkeit ca. bei einer Pace von 6:00 - 6:20. Wechselnde Trainer:innen

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