Training times and courses

Sun. 09:30 – 11:00 | Jahn­sta­dion | Park­platz

Wir tref­fen uns i.d.R. am Park­platz vor dem Jahn­sta­dion und lau­fen im Areal rund um Kies­see, Feld­mark und Leine. Gele­gent­lich lau­fen wir auch ab Kehr durch den Wald. Die Distanz ist varia­bel zw. 5–15 Km und kann durch die Art der Stre­cken­füh­rung indi­vi­du­ell gekürzt wer­den (der Start­punkt wird mehr­fach ange­steu­ert), so dass Teilnehmer:innen frü­her aus­stei­gen kön­nen, wenn sie nicht so lange lau­fen möch­ten. Die Lauf­ge­schwin­dig­keit wird an die Gruppe ange­passt (zw. 6:00 – 6:30), wobei durch Pen­del­läufe auch schnel­ler gelau­fen wer­den kann. Wech­selnde Trainer:innen

Mon. 09:00 – 10:30 | Jahn­sta­dion | Park­platz

Sam­mel Kraft in der Natur. Ein sanf­tes Herz-Kreis­lauf-Trai­ning wird mit Schu­lung der Kör­per­hal­tung und der Kräf­ti­gung der Mus­ku­la­tur abge­run­det. Die fri­sche Luft am See tut der Seele gut.

Fr. 09.05. – Fr. 10.10. | Jahn­sta­dion | Park­platz

Für unsere Skate Night Ter­mine suchen wir enga­gierte Vol­un­teers, die uns als Ordner:innen unter­stüt­zen! Deine Auf­ga­ben: Stra­ßen sichern, Gefah­ren­stel­len absi­chern, bei klei­nen Pan­nen hel­fen – immer in enger Abstim­mung mit dem Team. Außer­dem suchen wir Fahrer:innen für den Kehr­wa­gen, der die Tour beglei­tet. 💪 Du hast Lust, Teil die­ser tol­len Gemein­schaft zu sein und für sichere Skate Nights zu sor­gen? Dann melde dich bei uns – wir freuen uns auf dich!