17.07.2025 | KISSBe, Babyschwimmen
Am 22. August starten unsere neuen Wassergewöhnungskurse für Kinder zwischen 3–4 Jahren.
17.07.2025 | KISSBe, Babyschwimmen
Am 22. August starten unsere neuen Wassergewöhnungskurse für Kinder zwischen 3–4 Jahren.
17.07.2025 | ASC Fitness
Immer mittwochs, 11:00–12:00 Uhr in unserem Frauenstudio!
16.07.2025
Vom 28. Juli – 10. August hat unser Clubhaus geschlossen und alle Verordnungssport-Trockenkurse pausieren.
ASC Clubhaus
Freitags in geraden Wochen von 10:00–12:00 Uhr in Treff 2 “Wo man singt, da lass Dich ruhig nieder…”
Sat. 12:00 – 14:00
BJJ freies Training Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) ist eine Kampfkunst und Selbstverteidigungstechnik, die sich auf Bodenkampf und das Ringen spezialisiert. Dabei geht es darum, den Gegner mit Hebel- und Würgetechniken zur Aufgabe zu zwingen, selbst wenn man körperlich unterlegen ist. BJJ fördert nicht nur physische Fitness, sondern auch mentale Stärke und strategisches Denken, da Präzision und Technik über rohe Kraft siegen. Ideal für alle Altersgruppen.