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ASC Göttingen

Diver­sity is the trump card at ASC 46. The sports club offers its more than 12,000 mem­bers an exten­sive and varied range of sports, inclu­ding tra­di­tio­nal sports such as swim­ming, gym­nastics, bas­ket­ball, table ten­nis, gym­nastics and dancing, as well as health and lei­sure sports that meet the latest medi­cal requi­re­ments. In addi­tion, sports for young child­ren form an important pil­lar of the ASC pro­gram.

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Trai­ning sche­du­les and offe­rings
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Sprungkraft Testing
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Leis­tungs­dia­gnos­tik

Sprung­kraft Test­ing

ASC Per­for­mance

Abhän­gig vom jewei­li­gen sport­li­chen Anfor­de­rungs­pro­fil ana­ly­siert die­ser Test Deine Sprung­kraft. Auf den Kraft­mess­plat­ten wer­den wich­tige Werte wie Kraft­ent­wick­lung, Bewe­gungs­ab­lauf, Absprung­ge­schwin­dig­keit und Lan­de­ver­hal­ten erfasst. Damit erhältst du einen kla­ren Über­blick, wo deine Stär­ken lie­gen und wel­che Berei­che du gezielt ver­bes­sern kannst. Nach Buchung die­ses Test­pa­kets melde Dich bitte per Tele­fon (0551 38499570) oder E‑Mail (p.sprung@asc46.de) zur Ver­ein­ba­rung eines Ter­mins.

Sprint & Richtungswechsel Testing
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Leis­tungs­dia­gnos­tik

Sprint & Rich­tungs­wech­sel Test­ing

ASC Per­for­mance

Die­ser Test misst Deine Beschleu­ni­gung, Sprint­ge­schwin­dig­keit und Deine Fähig­keit, schnell die Rich­tung zu wech­seln. Mit hoch­prä­zi­sen Licht­schran­ken wer­den Deine Zei­ten über 5 m, 10 m und 20 m erfasst. Zusätz­lich wird ein Rich­tungs­wech­sel­test (5m-10m-5m) durch­ge­führt, um Deine Agi­li­tät und Reak­ti­ons­fä­hig­keit zu beur­tei­len. Das Ergeb­nis zeigt, wie effi­zi­ent Du sprin­test und wo Dein Poten­zial für mehr Schnel­lig­keit liegt. Nach Buchung die­ses Test­pa­kets melde Dich bitte per Tele­fon (0551 38499570) oder E‑Mail (p.sprung@asc46.de) zur Ver­ein­ba­rung eines Ter­mins.

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