Training times and courses

Sun. 09:00 – 12:00 | Uni­sport Göt­tin­gen

Übuns­lei­te­rin: Amanda Glöck­ner Für alle Tanz­stile & Levels Bitte mit­brin­gen (falls vor­han­den): Ten­nis­ball, Fas­zi­en­rolle, The­r­aband Unsere Füße sind fürs Tan­zen unab­ding­bar. Unab­hän­gig von der Tanz­art sind sie oft stark belas­tet. In die­sem Work­shop lernst du: • die wich­tigs­ten ana­to­mi­schen Beson­der­hei­ten der Füße • warum Tän­zer­füße beson­ders gefor­dert sind • häu­fige Beschwer­den und wie du ihnen vor­beugst • viele prak­ti­sche Übun­gen zur Kräf­ti­gung, Mobi­li­sie­rung & Ent­span­nung Mit ein­fa­chen Mit­teln hal­ten wir deine Füße fit, beweg­lich und schmerz­frei – damit du lange gesund tan­zen kannst!

Sun. 09:30 – 11:00 | Jahn­sta­dion | Park­platz

Wir tref­fen uns i.d.R. am Park­platz vor dem Jahn­sta­dion und lau­fen im Areal rund um Kies­see, Feld­mark und Leine. Gele­gent­lich lau­fen wir auch ab Kehr durch den Wald. Die Distanz ist varia­bel zw. 5–15 Km und kann durch die Art der Stre­cken­füh­rung indi­vi­du­ell gekürzt wer­den (der Start­punkt wird mehr­fach ange­steu­ert), so dass Teilnehmer:innen frü­her aus­stei­gen kön­nen, wenn sie nicht so lange lau­fen möch­ten. Die Lauf­ge­schwin­dig­keit wird an die Gruppe ange­passt (zw. 6:00 – 6:30), wobei durch Pen­del­läufe auch schnel­ler gelau­fen wer­den kann. Wech­selnde Trainer:innen

So. 19.10. 09:45 – 18:00

Am Sonn­tag, den 19. Okto­ber laden wir Euch zu einer Stre­cken­wan­de­rung von Gie­bol­de­hau­sen über Pöhlde nach Herz­berg ein. Die Infos zum Tour­ver­lauf fin­det Ihr in unse­ren Neu­ig­kei­ten. Treff­punkt und Anreise: – Treff­punkt für alle, die ein Ticket benö­ti­gen, ist um 9:45 Uhr am Bahnhof/ZOB Göt­tin­gen (Bus­steig E). Die Grup­pen­ti­ckets wer­den dort gemein­sam gekauft. Abfahrt ist um 10:10 Uhr mit der Bus­li­nie 160 nach Eber­göt­zen und wei­ter mit der Linie 170 nach Gie­bol­de­hau­sen. – Start der Wan­de­rung ist um 11:00 Uhr in Gie­bol­de­hau­sen, Hah­le­straße. – Für die Rück­fahrt ab Herz­berg fah­ren Züge jeweils 26 Minu­ten nach der vol­len Stunde. Hin­weis zur Grup­pen­ti­cket­bil­dung: Bitte berück­sich­tigt bei eurer Pla­nung, ob eine Ein­kehr gewünscht ist oder nicht. Die Fahrt­kos­ten für Hin- und Rück­fahrt lie­gen je nach Grup­pen­größe bei etwa 5–10 €. Anmel­dun­gen: – Ver­bind­li­che Anmel­dun­gen sind bis zum 16.10.2025 mög­lich – Bei tech­ni­schen Fra­gen hilft das ASC Bera­tungs­team unter 0551/5174645 gerne wei­ter – Fra­gen zur Wan­de­rung beant­wor­tet unsere Wan­der­lei­te­rin Elke Lange gerne unter elange.goe@web.de & 0551/7703761 Wir freuen uns auf eine schöne gemein­same Tour!

Mo. 20.10. – Fr. 24.10. | Wil­helm-Hen­ne­berg-Schule

TATÜTATA – ENTDECKEN – SPANNUNG – KREATIVITÄT

Mo. 20.10. – Fr. 24.10. | Her­ber­hau­sen Junior Club

ABENTEUER – NATUR – TIERE – KREATIVITÄT