Hand hält eine Stoppuhr an einer Laufstrecke und misst eine Sportveranstaltung.

Training times and courses

Find the per­fect trai­ning time for you. Our varied range offers some­thing for all ages and fit­ness levels.
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  • ASC Frei­luft­halle Grone
Pickleball | Anfänger & Fortgeschrittene
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wöchentl. Anmel­dung

Pick­leball | Anfän­ger & Fort­ge­schrit­tene

Mon. 18:00 – 20:00 | ASC Frei­luft­halle Grone

Pick­leball ist ein schnel­ler, leicht zu erler­nen­der Rück­schlag­sport. Eine Mischung aus Ten­nis, Bad­min­ton und Tisch­ten­nis. Gespielt wird auf einem kom­pak­ten Feld mit einem löch­ri­gen Kunst­stoff­ball und einem fla­chen Schlä­ger. Ziel ist es, den Ball mit Geschick und Tak­tik über das Netz im Spiel zu hal­ten – ein­zeln oder im Dop­pel. Pick­leball ist gelenk­scho­nend, bie­tet aber gleich­zei­tig viel Dyna­mik und Spiel­tiefe – ideal für Ein­stei­ger wie auch für ambi­tio­nierte Spieler*innen!

Pickleball | Anfänger & Fortgeschrittene
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Pick­leball | Anfän­ger & Fort­ge­schrit­tene

Sun. 14:30 – 16:30 | ASC Frei­luft­halle Grone

Pick­leball ist ein schnel­ler, leicht zu erler­nen­der Rück­schlag­sport. Eine Mischung aus Ten­nis, Bad­min­ton und Tisch­ten­nis. Gespielt wird auf einem kom­pak­ten Feld mit einem löch­ri­gen Kunst­stoff­ball und einem fla­chen Schlä­ger. Ziel ist es, den Ball mit Geschick und Tak­tik über das Netz im Spiel zu hal­ten – ein­zeln oder im Dop­pel. Pick­leball ist gelenk­scho­nend, bie­tet aber gleich­zei­tig viel Dyna­mik und Spiel­tiefe – ideal für Ein­stei­ger wie auch für ambi­tio­nierte Spieler*innen!

Bogensport
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Sport­pro­gramm

Bogen­sport

Wed. 18:00 – 19:30 | ASC Frei­luft­halle Grone

Die Frei­luft­halle für alle Fälle. Jeder Zeit, und bei jedem Wet­ter kön­nen die ASC Bogen­schüt­zen in der Frei­luft­halle bis 25m trai­nie­ren. Ins­ge­samt ste­hen 12 Dana­ge­schei­ben in einer beleuch­te­ten Schieß­wand für die Trai­nings­ein­hei­ten zur Ver­fü­gung.

Pickleball | Anfänger & Fortgeschrittene
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wöchentl. Anmel­dung

Pick­leball | Anfän­ger & Fort­ge­schrit­tene

Thurs. 18:00 – 20:00 | ASC Frei­luft­halle Grone

Pick­leball ist ein schnel­ler, leicht zu erler­nen­der Rück­schlag­sport. Eine Mischung aus Ten­nis, Bad­min­ton und Tisch­ten­nis. Gespielt wird auf einem kom­pak­ten Feld mit einem löch­ri­gen Kunst­stoff­ball und einem fla­chen Schlä­ger. Ziel ist es, den Ball mit Geschick und Tak­tik über das Netz im Spiel zu hal­ten – ein­zeln oder im Dop­pel. Pick­leball ist gelenk­scho­nend, bie­tet aber gleich­zei­tig viel Dyna­mik und Spiel­tiefe – ideal für Ein­stei­ger wie auch für ambi­tio­nierte Spieler*innen!

American Flag Football
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Kurs

Ame­ri­can Flag Foot­ball

Fri. 17:30 – 19:00 | ASC Frei­luft­halle Grone

Das Sport­an­ge­bot ver­folgt das Ziel, grund­le­gende Fer­tig­kei­ten und Regeln des Ame­ri­can Foot­ball alters­ge­recht zu ver­mit­teln. Gespielt wird die kör­per­lose Vari­ante „Flag Foot­ball“. Im Mit­tel­punkt ste­hen: • Wurf- und Fang­tech­nik • Lauf- und Bewe­gungs­schu­lung • Block­tech­ni­ken und Kick-Grund­la­gen • Grund­stel­lun­gen (Stances) und Spie­ler­po­si­tio­nen • Spiel­re­geln und Fair­ness im Wett­kampf Neben der sport­li­chen Aus­bil­dung legt das Ange­bot einen beson­de­ren Wert auf die ganz­heit­li­che Ent­wick­lung der Kin­der. Ame­ri­can Foot­ball för­dert nicht nur die kör­per­li­che Leis­tungs­fä­hig­keit, son­dern auch men­tale, emo­tio­nale und soziale Kom­pe­ten­zen. Ein zen­tra­les Ele­ment ist die Ver­mitt­lung von Respekt, Fair Play und Team­geist. Zum Schnup­pern kannnst du ein­fach zum nächs­ten Ter­min vor­bei­kom­men. Das Kind benö­tigt zukünf­tig einen kos­ten­lo­sen Ver­trag im Bereich “Sport und Inno­va­tion” den man vor der Anmel­dung direkt in der App anschlie­ßen kann.

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