Training times and courses

Tue 17:00 – 19:00 | Theo­dor-Heuss-Gym­na­sium Sport­halle

Flie­gen ohne Flü­gel – das ist der beson­dere Reiz beim Tram­po­lin­tur­nen. Tram­po­lin­tur­nen stellt ähn­li­che Anfor­de­run­gen an die Akti­ven wie die klas­si­schen Turn­ge­räte. Um sich sicher auf dem Tuch zu bewe­gen, muss die Kör­per­span­nung und Ori­en­tie­rung trai­niert wer­den. Für den Wett­kampf­sport ist die Kör­per­hal­tung von beson­de­rer Bedeu­tung. Dann ent­ste­hen aus der Kom­bi­na­tion von ver­schie­de­nen Grund­lan­dungs­ar­ten, Salti und Schrau­ben viele her­aus­for­dernde Übungs­va­ria­tio­nen. Anfra­gen und Anmel­dun­gen über: turnen@asc46.de

Tue 17:00 – 18:30, Fri 16:30 – 18:15 | Theo­dor-Heuss-Gym­na­sium Sport­halle

Pro­be­trai­nings in unse­ren Teams sind nach Ver­ein­ba­rung gerne mög­lich. Schreibt uns hier­für eine E‑Mail an volleyball@asc46.de

Thurs 17:00 – 18:30 | Theo­dor-Heuss-Gym­na­sium Sport­halle

Flie­gen ohne Flü­gel – das ist der beson­dere Reiz beim Tram­po­lin­tur­nen. Tram­po­lin­tur­nen stellt ähn­li­che Anfor­de­run­gen an die Akti­ven wie die klas­si­schen Turn­ge­räte. Um sich sicher auf dem Tuch zu bewe­gen, muss die Kör­per­span­nung und Ori­en­tie­rung trai­niert wer­den. Für den Wett­kampf­sport ist die Kör­per­hal­tung von beson­de­rer Bedeu­tung. Dann ent­ste­hen aus der Kom­bi­na­tion von ver­schie­de­nen Grund­lan­dungs­ar­ten, Salti und Schrau­ben viele her­aus­for­dernde Übungs­va­ria­tio­nen. Anfra­gen und Anmel­dun­gen über: turnen@asc46.de

Fri 17:00 – 19:00 | Theo­dor-Heuss-Gym­na­sium Sport­halle

Cheer­lea­ding ist eine ganz beson­dere Sport­art für Män­ner und Frauen. Anfeu­ern und mit Pom Poms wedeln?! Nein! Im Cheer­lea­ding ver­ei­nen sich Ele­mente aus Boden­tur­nen, Akro­ba­tik, Tanz und all­ge­mei­ner Fit­ness. Wich­tige Attri­bute die­ser Sport­art sind vor allem Ath­le­tik und Koora­di­na­tion in Kom­bi­na­tion mit Atti­tüde und Aus­strah­lung. Da wir allen Inter­es­sier­ten ein ange­mes­se­nes Pro­be­trai­ning bie­ten möch­ten, bit­ten wir Sie im Vor­feld einen Ter­min über cheerleader@asc46.de zu ver­ein­ba­ren.

Fri 18:30 – 20:30 | Theo­dor-Heuss-Gym­na­sium Sport­halle

Cheer­lea­ding ist eine ganz beson­dere Sport­art für Män­ner und Frauen. Anfeu­ern und mit Pom Poms wedeln?! Nein! Im Cheer­lea­ding ver­ei­nen sich Ele­mente aus Boden­tur­nen, Akro­ba­tik, Tanz und all­ge­mei­ner Fit­ness. Wich­tige Attri­bute die­ser Sport­art sind vor allem Ath­le­tik und Koora­di­na­tion in Kom­bi­na­tion mit Atti­tüde und Aus­strah­lung. Da wir allen Inter­es­sier­ten ein ange­mes­se­nes Pro­be­trai­ning bie­ten möch­ten, bit­ten wir Sie im Vor­feld einen Ter­min über cheerleader@asc46.de zu ver­ein­ba­ren.