Hand hält eine Stoppuhr an einer Laufstrecke und misst eine Sportveranstaltung.

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  • ASC Bal­lett­cen­trum
Kinderballett | Jahrgang 2018
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Kin­der

Kin­der­bal­lett | Jahr­gang 2018

Mon. 16:00 – 17:00 | ASC Bal­lett­cen­trum

Taucht ein in die zau­ber­hafte Welt des Bal­letts! Kin­der­bal­lett bie­tet eine alters­ge­rechte Ein­füh­rung in die Welt des Tan­zes, bei der die moto­ri­schen Fähig­kei­ten der Kin­der geför­dert und ihre krea­tive Aus­drucks­fä­hig­keit ent­wi­ckelt wer­den. Durch spie­le­ri­sche Übun­gen und ein­fühl­same Cho­reo­gra­fien ent­de­cken die klei­nen Tänzer:innen die Freude an Musik und Bewe­gung. Ihr habt Inter­esse am Bal­lett­un­ter­richt und noch kei­nen Platz in einer der Grup­pen? Dann schreibt uns gerne eine Email an ballett@asc46.de.

Kinderballett | Jahrgang 2018
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Kin­der

Kin­der­bal­lett | Jahr­gang 2018

Mon. 17:00 – 18:00 | ASC Bal­lett­cen­trum

Taucht ein in die zau­ber­hafte Welt des Bal­letts! Kin­der­bal­lett bie­tet eine alters­ge­rechte Ein­füh­rung in die Welt des Tan­zes, bei der die moto­ri­schen Fähig­kei­ten der Kin­der geför­dert und ihre krea­tive Aus­drucks­fä­hig­keit ent­wi­ckelt wer­den. Durch spie­le­ri­sche Übun­gen und ein­fühl­same Cho­reo­gra­fien ent­de­cken die klei­nen Tänzer:innen die Freude an Musik und Bewe­gung. Ihr habt Inter­esse am Bal­lett­un­ter­richt und noch kei­nen Platz in einer der Grup­pen? Dann schreibt uns gerne eine Email an ballett@asc46.de.

Ballett | Mittelstufe/Fortgeschrittene 2
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Kurs

Bal­lett | Mittelstufe/Fortgeschrittene 2

Mon. 20:00 – 21:30 | ASC Bal­lett­cen­trum

Balance, Hal­tung, Musi­ka­li­tät, Kraft und Deh­nung – das alles und noch viel mehr lernt ihr beim Bal­lett Tan­zen ohne fes­ten Part­ner, aber in der Gruppe. Spaß am Bewe­gen mit Aus­druck, sowie die Schu­lung des Kör­per­be­wußt­seins und der Fein­mo­to­rik.

Ballett | Open Class Sonntag
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Kurs

Bal­lett | Open Class Sonn­tag

Sun. 10:30 – 12:00 | ASC Bal­lett­cen­trum

In die­ser Sonn­tags­stunde hast Du die Mög­lich­keit, Musi­ka­li­tät, Fein­mo­to­rik, Kör­per­hal­tung und Balance auf ange­nehme Weise zu ver­fei­nern. Durch bewuss­tes Arbei­ten an Tech­nik und Aus­druck för­derst Du nicht nur Deine tän­ze­ri­sche Qua­li­tät, son­dern auch Dein Kör­per­be­wusst­sein und Deine Bewe­gungs­freude. Der Kurs rich­tet sich an Tänzer:innen aller Levels, die am Sonn­tag Lust auf Bal­lett haben – ob abso­lute Anfänger:innen, regel­mä­ßige Teil­neh­mende ande­rer Kurse oder Tanz­be­geis­terte mit vie­len Jah­ren Erfah­rung. Der Schwie­rig­keits­grad wird jeweils an die Gruppe ange­passt, sodass für alle etwas dabei ist – ohne Druck, dafür mit viel Freude an der Bewe­gung.

Rehasport | Trockengymnastik
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Gesund­heits­sport

Reha­sport | Tro­cken­gym­nas­tik

Tue. 10:20 – 11:20 | ASC Bal­lett­cen­trum

“Gemein­sam stär­ker zurück ins Leben – Reha­sport für Ihre Gesund­heit!” Teil­nahme nur mit ärzt­li­cher Ver­ord­nung nach vor­he­ri­ger Bera­tung. Mit einer Reha­sport-Ver­ord­nung kön­nen Sie in der Regel 50 Ter­mine in den spe­zi­fi­schen Grup­pen wahr­neh­men. Reha­sport ist ein spe­zi­ell aus­ge­rich­te­tes Bewe­gungs­pro­gramm, das dar­auf abzielt, die phy­si­sche Funk­ti­ons­fä­hig­keit und das Wohl­be­fin­den von Per­so­nen nach Ver­let­zun­gen, chir­ur­gi­schen Ein­grif­fen oder bei anhal­ten­den gesund­heit­li­chen Beein­träch­ti­gun­gen zu stei­gern.

Kinderballett | Jahrgang 2015
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Kin­der

Kin­der­bal­lett | Jahr­gang 2015

Tue. 15:30 – 16:30 | ASC Bal­lett­cen­trum

Taucht ein in die zau­ber­hafte Welt des Bal­letts! Kin­der­bal­lett bie­tet eine alters­ge­rechte Ein­füh­rung in die Welt des Tan­zes, bei der die moto­ri­schen Fähig­kei­ten der Kin­der geför­dert und ihre krea­tive Aus­drucks­fä­hig­keit ent­wi­ckelt wer­den. Durch spie­le­ri­sche Übun­gen und ein­fühl­same Cho­reo­gra­fien ent­de­cken die klei­nen Tänzer:innen die Freude an Musik und Bewe­gung. Ihr habt Inter­esse am Bal­lett­un­ter­richt und noch kei­nen Platz in einer der Grup­pen? Dann schreibt uns gerne eine Email an ballett@asc46.de.

Kinderballett | Jahrgang 2013/2014
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Kin­der

Kin­der­bal­lett | Jahr­gang 2013/2014

Tue. 16:30 – 17:30 | ASC Bal­lett­cen­trum

Taucht ein in die zau­ber­hafte Welt des Bal­letts! Kin­der­bal­lett bie­tet eine alters­ge­rechte Ein­füh­rung in die Welt des Tan­zes, bei der die moto­ri­schen Fähig­kei­ten der Kin­der geför­dert und ihre krea­tive Aus­drucks­fä­hig­keit ent­wi­ckelt wer­den. Durch spie­le­ri­sche Übun­gen und ein­fühl­same Cho­reo­gra­fien ent­de­cken die klei­nen Tänzer:innen die Freude an Musik und Bewe­gung. Ihr habt Inter­esse am Bal­lett­un­ter­richt und noch kei­nen Platz in einer der Grup­pen? Dann schreibt uns gerne eine Email an ballett@asc46.de.

Ballett | 50plus
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50plus

Bal­lett | 50plus

Tue. 17:45 – 19:15 | ASC Bal­lett­cen­trum

Geschlos­sene Gruppe. Schnup­per-Trai­ning mög­lich. Bitte dafür per e‑mail anmel­den: ballett@asc46.de

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