Hand hält eine Stoppuhr an einer Laufstrecke und misst eine Sportveranstaltung.

Training times and courses

Find the per­fect trai­ning time for you. Our varied range offers some­thing for all ages and fit­ness levels.
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  • Spar­kas­sen-Arena
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Sport­pro­gramm

Bas­ket­ball­trai­ning | 1. Damen

Tue. & Thurs. 20:30 – 22:00 | Spar­kas­sen-Arena

1. Regio­nal­liga Nord Die Mann­schaft trai­niert 2–3x pro Woche. Ach­tung die Trai­nings fin­den an unter­schied­li­chen Orten statt, die im jewei­li­gen Ter­min ange­ge­ben sind. Pro­be­trai­nings in unse­ren Teams sind nach Ver­ein­ba­rung gerne mög­lich. Schreibt uns hier­für eine E‑Mail an basketball@asc46.de

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Kin­der

Cheer­lea­ding | Rising Stars I

Tue. 17:00 – 18:00 | Spar­kas­sen-Arena

Beg­in­ner-Kurs für Jun­gen und Mäd­chen. Auch zur Probe! Um teil­zu­neh­men muss das Kind jede Woche ange­mel­det wer­den. Anfeu­ern und mit Pom Poms wedeln?! Nein! Im Cheer­lea­ding ver­ei­nen sich Ele­mente aus Boden­tur­nen, Akro­ba­tik, all­ge­mei­ner Fit­ness und Tanz. Die wich­tigs­ten Attri­bute die­ser Sport­art sind vor allem Ath­le­tik und Koor­di­na­tion in Kom­bi­na­tion mit Atti­tüde und Aus­strah­lung. In die­sem Beg­in­ner-Kurs für Jun­gen und Mäd­chen zwi­schen 5–7 Jah­ren, ist ein Pro­be­trai­ning auch ohne Ver­eins­mit­glied­schaft mög­lich.

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Kin­der

Cheer­lea­ding | Shiny Stars (Fort­ge­schrit­ten)

Tue. 17:00 – 19:00 | Spar­kas­sen-Arena

Cheer­lea­ding ist eine ganz beson­dere Sport­art für Män­ner und Frauen. Anfeu­ern und mit Pom Poms wedeln?! Nein! Im Cheer­lea­ding ver­ei­nen sich Ele­mente aus Boden­tur­nen, Akro­ba­tik, Tanz und all­ge­mei­ner Fit­ness. Wich­tige Attri­bute die­ser Sport­art sind vor allem Ath­le­tik und Koora­di­na­tion in Kom­bi­na­tion mit Atti­tüde und Aus­strah­lung. Für Pro­be­trai­nings bis ein­schließ­lich 12 Jah­ren kön­nen Sie ihr Kind bei den Rising Stars in der ASC App anmel­den. Für alle Inter­es­sier­ten ab 12 Jah­ren kann ein Pro­be­trai­ning über cheerleader@asc46.de indi­vi­du­ell ver­ein­bart wer­den.

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Kin­der

Cheer­lea­ding | Rising Stars II

Tue. 18:00 – 19:00 | Spar­kas­sen-Arena

Beg­in­ner-Kurs für Jun­gen und Mäd­chen. Auch zur Probe! Um teil­zu­neh­men muss das Kind jede Woche ange­mel­det wer­den. Anfeu­ern und mit Pom Poms wedeln?! Nein! Im Cheer­lea­ding ver­ei­nen sich Ele­mente aus Boden­tur­nen, Akro­ba­tik, all­ge­mei­ner Fit­ness und Tanz. Die wich­tigs­ten Attri­bute die­ser Sport­art sind vor allem Ath­le­tik und Koor­di­na­tion in Kom­bi­na­tion mit Atti­tüde und Aus­strah­lung. In die­sem Beg­in­ner-Kurs für Jun­gen und Mäd­chen zwi­schen 5–7 Jah­ren, ist ein Pro­be­trai­ning auch ohne Ver­eins­mit­glied­schaft mög­lich.

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