Mon. 16:00 – 17:30 | Sporthalle Geismar 1 (IGS)
Turnen für Kleinkinder/Vorschulkinder Kinder ab 5 Jahren können beim Kinderturnen ohne Eltern turnen. Hier sind es die klassischen Turngeräte, die zu einer Geländelandschaft aufgebaut werden. Es werden die Grundfertigkeiten trainiert und evtl. auch schon mal ein sogenannter Purzelbaum erlernt. Auch hier runden Spiele die Stunde ab.
Mon. 17:30 – 19:00 | Sporthalle Geismar 1 (IGS)
Fit halten und Spaß haben mit Leichtathletik ist das Credo dieser Gruppe. Die Übungseinheiten besuchen Sportler*innen unterschiedlichen Alters. Sie beinhalten alles, was die große Disziplinen-Vielfalt zu bieten hat. Wir sind immer mit Ehrgeiz und viel Freude bei der Sache, nehmen aber auch Rücksicht auf unsere Wehwehchen. Einmal im Jahr stellen wir uns den Anforderungen des Deutschen Sportabzeichens. Darüber hinaus steht es natürlich jedem Mitglied unserer Gruppe frei, auch an Wettkämpfen teilzunehmen. Als – durchaus gewünschte – Folge gestärkter Leistungsfähigkeit und positiven Körperempfindens entsteht häufig der Wunsch, sich im Wettbewerb mit anderen zu messen. Interesse? Melde Dich gerne bei Ilse Bannenberg.
Mon. 19:00 – 22:00 | Sporthalle Geismar 1 (IGS)
Bei uns kannst du das olympische Bogenschießen unter der Anleitung von versierten Übungsleitern mit Wettkampferfahrung erleben. Dieses Training ist ausschließlich für Mitglieder der Bogensparte nach Abschluss eines Anfängerkurses verfügbar. Tauche ein in die Welt des Präzisionssports, der bei den Olympischen Spielen eine lange Tradition hat. Olympisches Bogenschießen verbessert deine mentale Fokussierung und fördert deine Körperbeherrschung. Der Sport ist ausgezeichnet für Stressmanagement und hilft dir, eine innere Ruhe zu finden. Zusätzlich trainierst du deine Muskulatur und förderst eine gute Körperhaltung. Nach dem erfolgreichen Abschluss des Anfängerkurses ist dieser Sport für alle Altersgruppen offen. Egal, ob du ein junger Sportler oder eine erfahrene Sportskanone bist, das olympische Bogenschießen bietet dir eine spannende und herausfordernde sportliche Betätigung. Weitere Informationen unter: https://www.bogenschiessen-goettingen.de
Mon. 19:00 – 20:30 | Sporthalle Geismar 1 (IGS)
“Rolli”-Basketball ist eine dynamische und beliebte Mannschaftssportart für Menschen mit und ohne Behinderung. Die Regeln unterscheiden sich nur wenig von denen im „Fußgänger“-Basketball – gespielt werden 4×10 Minuten. Ein Doppeldribbling gibt es nicht: Der Ball kann gehalten oder auf dem Schoß abgelegt werden, das Dribbling darf beliebig oft zum Anschieben unterbrochen werden. Aber: Nach zwei Schüben an den Rädern muss der Ball gedribbelt werden, sonst ist es ein Schrittfehler. Bei Intresse meldet Euch gerne per Mail: rainerschomaker@freenet.de
Tue. 15:30 – 18:00 | Sporthalle Geismar 1 (IGS)
Rhythmische Sportgymnastik Auch unter RSG bekannt, gilt die Rhythmische Sportgymnastik als die ästhetischste olympische Sportart der Welt. Ihren Ursprung fand die RSG im klassischen Ballett. Es werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Ausdruck, und Rhythmus mit Gerätetechniken wie Seil, Reifen, Keulen, Band oder Ball vereint. Der Zauber dieser Sportart liegt darin, komplexe Programme leicht aussehen zu lassen. Das Eintrittsalter liegt zwischen fünf und acht Jahren. Trainerin: Jana Öztürk-Klements rsg@asc46.de
Tue. 16:00 – 17:30 | Sporthalle Geismar 1 (IGS)
Laufen, Springen und Werfen. Kindertraining in der Leichtathletik ist essenziell, da es die körperliche, geistige und soziale Entwicklung junger Sportlerinnen und Sportler fördert. Wir vermitteln unseren „Minis“ nicht nur die Grundlagen der Leichtathletik, sondern auch Teamgeist und Disziplin. Das Training soll ihre motorischen Fähigkeiten verbessern, das Selbstbewusstsein stärken und einen gesunden Lebensstil fördern. Die ganzheitliche Entwicklung der jungen Athletinnen und Athleten und der Spaß am Sport steht bei uns im Vordergrund. Interesse? Melde Dich gerne per Mail.
Wed. 17:30 – 19:00 | Sporthalle Geismar 1 (IGS)
Bei uns sind Anfänger*innen und Fortgeschrittene herzlich willkommen. Beim Badminton versuchen die Spieler, den Ball so über ein Netz zu schlagen, dass die Gegenseite ihn nicht den Regeln entsprechend zurückschlagen kann. Es kann sowohl von zwei Spielern als Einzel, als auch von vier Spielern als Doppel oder Mixed gespielt werden. Falls ihr ein Probetraining absolvieren möchtet, schreibt uns gerne eine E‑Mail. Die Teilnehmeranzahl ist auf 24 Plätze begrenzt.
Wed. 17:30 – 19:00 | Sporthalle Geismar 1 (IGS)
“Rolli”-Basketball ist eine dynamische und beliebte Mannschaftssportart für Menschen mit und ohne Behinderung. Die Regeln unterscheiden sich nur wenig von denen im „Fußgänger“-Basketball – gespielt werden 4×10 Minuten. Ein Doppeldribbling gibt es nicht: Der Ball kann gehalten oder auf dem Schoß abgelegt werden, das Dribbling darf beliebig oft zum Anschieben unterbrochen werden. Aber: Nach zwei Schüben an den Rädern muss der Ball gedribbelt werden, sonst ist es ein Schrittfehler. Bei Intresse meldet Euch gerne per Mail: rainerschomaker@freenet.de
Wed. 18:00 – 22:00 | Sporthalle Geismar 1 (IGS)
Bei uns kannst du das olympische Bogenschießen unter der Anleitung von versierten Übungsleitern mit Wettkampferfahrung erleben. Dieses Training ist ausschließlich für Mitglieder der Bogensparte nach Abschluss eines Anfängerkurses verfügbar. Tauche ein in die Welt des Präzisionssports, der bei den Olympischen Spielen eine lange Tradition hat. Olympisches Bogenschießen verbessert deine mentale Fokussierung und fördert deine Körperbeherrschung. Der Sport ist ausgezeichnet für Stressmanagement und hilft dir, eine innere Ruhe zu finden. Zusätzlich trainierst du deine Muskulatur und förderst eine gute Körperhaltung. Nach dem erfolgreichen Abschluss des Anfängerkurses ist dieser Sport für alle Altersgruppen offen. Egal, ob du ein junger Sportler oder eine erfahrene Sportskanone bist, das olympische Bogenschießen bietet dir eine spannende und herausfordernde sportliche Betätigung. Weitere Informationen unter: https://www.bogenschiessen-goettingen.de
