Hand hält eine Stoppuhr an einer Laufstrecke und misst eine Sportveranstaltung.

Training times and courses

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  • ASC Sport­haus
Billardtraining | Senioren
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Sport­pro­gramm

Bil­lard­trai­ning | Senio­ren

Tue. & Fri. 10:00 – 12:00 | ASC Sport­haus

Ein­zel- oder Team­sport. Bil­lard ist ein Spiel, bei dem zwei Per­so­nen oder zwei Teams gegen­ein­an­der spie­len. Mit dem soge­nann­ten Queue wer­den dabei die Bil­lard­ku­geln auf einem Bil­lard­tisch gesto­ßen. Dabei stößt der Spie­ler mit dem Queue nur die weiße Kugel (Spiel­ku­gel), die ihrer­seits dann andere Kugeln ansto­ßen kann. Über die Ursprünge des Bil­lard ist man sich bis heute nicht einig.

Billard | Kinder, Anfänger und Schnupperstunde
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Kin­der & Jugend­li­che

Bil­lard | Kin­der, Anfän­ger und Schnup­per­stunde

Tue. 17:00 – 19:00 | ASC Sport­haus

Ein Spiel, bei dem zwei Per­so­nen oder zwei Teams gegen­ein­an­der spie­len. Mit dem soge­nann­ten Queue wer­den dabei die Bil­lard­ku­geln auf einem Bil­lard­tisch gesto­ßen. Dabei stößt der Spie­ler mit dem Queue nur die weiße Kugel (Spiel­ku­gel), die ihrer­seits dann andere Kugeln ansto­ßen kann. Über die Ursprünge des Bil­lard ist man sich bis heute nicht einig.

Rückenfitness | ASC Sporthaus Grone | endet am 17.12.
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Kurs

Rücken­fit­ness | ASC Sport­haus Grone | endet am 17.12.

Wed. 09:00 – 10:00 | ASC Sport­haus

Zur Prä­ven­tion von Rücken­be­schwer­den. In die­sen Kur­sen wer­den die Rücken- Gesäß- und Bauch­mus­ku­la­tur mobi­li­siert, gekräf­tigt und gedehnt. Neben dem eige­nen Kör­per­ge­wicht wer­den auch Klein­ge­räte zur Hilfe genom­men. Leichte Rücken­be­schwer­den kön­nen ver­bes­sert wer­den. Auf­ge­passt, in dem neuen Sport­haus gibt es weder Umklei­den noch Duschen, also am bes­ten gleich in Sport­klei­dung kom­men.

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