Mon. 16:00 – 17:00 | Jahnstadion im Sportpark
Verbessere Deine Ausdauer an der frischen Luft. Walken ist eine moderate Ausdauerleistung. Damit jede Teilnehmerin/jeder Teilnehmer das passende Tempo gehen kann, bleibt dieser Kurs im Jahnstadion. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. dunkle Jahreszeit Beginn 16 Uhr helle Jahreszeit Beginn 17 Uhr
Tue. 11:30 – 12:30 | Jahnstadion im Sportpark
Verbessere Deine Ausdauer an der frischen Luft. Walken ist eine moderate Ausdauerleistung, die durch den Einsatz der Stöcke sehr intensiv werden kann. Damit jede Teilnehmerin / jeder Teilnehmer das ihr / ihm gemäße Tempo gehen kann, bleibt dieser Kurs im Jahnstadion. Wir beginnen gemeinsam mit leichten Aufwärmübungen für Füße, Beine und Arme. Nach dem Ende der Laufzeit wird gedehnt.
Tue. 16:30 – 17:45 | Jahnstadion im Sportpark
Laufen, Springen und Werfen. Unsere Sportart hat allerhand zu bieten: Vielseitiges, abwechslungsreiches und zielgerichtetes Training zusammen mit Freunden in alters- und leistungshomogenen Gruppen macht Spaß und entwickelt sowohl konditionelle wie auch koordinative und technische Fertigkeiten. Als – durchaus gewünschte – Folge gestärkter Leistungsfähigkeit und positiven Körperempfindens entsteht häufig der Wunsch, sich im Wettbewerb mit anderen zu messen. Interesse? Melde Dich gerne per Mail.
Tue. 16:30 – 17:45 | Jahnstadion im Sportpark
Unsere Sportart hat allerhand zu bieten: Vielseitiges, abwechslungsreiches und zielgerichtetes Training zusammen mit Freunden in alters- und leistungshomogenen Gruppen macht Spaß und entwickelt sowohl konditionelle wie auch koordinative und technische Fertigkeiten. Als – durchaus gewünschte – Folge gestärkter Leistungsfähigkeit und positiven Körperempfindens entsteht häufig der Wunsch, sich im Wettbewerb mit anderen zu messen. Interesse? Melde Dich gerne per Mail unter nachwuchslauf@lggoettingen.de oder per Telefon bei Oliver Majchrzak 0171–5851687.
Wed. 16:00 – 18:00 | Jahnstadion im Sportpark
Sprints, Weit- und Hochsprung. Weitere Termine nach Vereinbarung. Unsere Sportart hat allerhand zu bieten: Vielseitiges, abwechslungsreiches und zielgerichtetes Training zusammen mit Freunden in alters- und leistungshomogenen Gruppen macht Spaß und entwickelt sowohl konditionelle wie auch koordinative und technische Fertigkeiten. Als – durchaus gewünschte – Folge gestärkter Leistungsfähigkeit und positiven Körperempfindens entsteht häufig der Wunsch, sich im Wettbewerb mit anderen zu messen.
Wed. 17:30 – 20:00 | Jahnstadion im Sportpark
Laufen, Springen und Werfen. Weiter Termine nach Vereinbarung. Unsere Sportart hat allerhand zu bieten: Vielseitiges, abwechslungsreiches und zielgerichtetes Training zusammen mit Freunden in alters- und leistungshomogenen Gruppen macht Spaß und entwickelt sowohl konditionelle wie auch koordinative und technische Fertigkeiten. Als – durchaus gewünschte – Folge gestärkter Leistungsfähigkeit und positiven Körperempfindens entsteht häufig der Wunsch, sich im Wettbewerb mit anderen zu messen. Interesse? Melde Dich gerne telefonisch bei Ilse Bannenberg
Wed. 17:30 – 19:30 | Jahnstadion im Sportpark
Unsere Trainingsgruppe ist wettkampf- und leistungssportlich orientiert im Erwachsenenbereich. Die Trainingssteuerung erfolgt über individuelle Trainingspläne. Wir treffen uns immer zu einer „zentralen“ Trainingseinheit am Mittwoch im Jahnstadion. Alle anderen Trainingseinheiten werden nach Absprache etwas individueller durchgeführt, wobei wir nach Möglichkeit auch hier ein Training in der Gruppe favorisieren. Die große Leidenschaft für die Leichtathletik ist für uns alle ein ganz wichtiger Antrieb.
Tue. 17:45 – 19:30, Thurs. 18:00 – 19:30 | Jahnstadion im Sportpark
Weitere Termine nach Vedreinbarung.
Wed. 18:00 – 19:00 | Jahnstadion im Sportpark
Für alle die mit dem Laufen beginnen wollen. Keine Bange, aller Anfang ist nicht schwer, jede/r Teilnehmer*In wird bei seinem jeweiligen IST-Stand abgeholt. Wir starten mit einem Warm up und wechseln zwischen Walking und moderaten Laufeinheiten während des Trainings. Am Ende gibt es ein gemeinsames Cool down. Join us and have fun. Treffpunkt ist direkt im Jahnstadion.
