Training times and courses

Tue. 16:15 – 17:45 | ASC KBH | Wald­weg

His­to­ri­schen Fech­ten basiert auf ori­gi­na­len Quel­len (Fecht­bü­cher) des Mit­tel­al­ters und der Renais­sance. Dabei geht es nicht nur um das Erler­nen his­to­ri­scher Tech­ni­ken, son­dern auch um ein tie­fes Ver­ständ­nis der zugrun­de­lie­gen­den Prin­zi­pien: Bein­ar­beit, Kör­per­me­cha­nik, Timing und Prä­zi­sion. Egal ob du dich für Tur­niere und Wett­kämpfe inter­es­sierst oder leben­dige, authen­ti­sche Kampf­kunst suchst: Wir leh­ren dir den bewuss­ten Umgang mit dei­nem Kör­per und der Waffe. Unser Trai­ning rich­tet sich an Einsteiger*innen und Fort­ge­schrit­tene glei­cher­ma­ßen. Egal ob du bereits Kampf­spor­t­er­fah­rung hast oder zum ers­ten Mal ein Schwert in der Hand hältst – wir holen dich auf dei­nem indi­vi­du­el­len Niveau ab und unter­stüt­zen dich dabei, dich wei­ter­zu­ent­wi­ckeln. Für Anfänger*innen reicht nor­male Sport­klei­dung und sau­bere Hal­len­schuhe mit hel­ler Sohle. Waf­fen und Simu­la­to­ren kön­nen vom Ver­ein aus­ge­lie­hen wer­den. Lust auf ein kos­ten­lo­ses Pro­be­trai­ning? Dann melde dich gerne per Mail.

Wed. 19:00 – 20:30 | ASC KBH | Wald­weg

His­to­ri­schen Fech­ten basiert auf ori­gi­na­len Quel­len (Fecht­bü­cher) des Mit­tel­al­ters und der Renais­sance. Dabei geht es nicht nur um das Erler­nen his­to­ri­scher Tech­ni­ken, son­dern auch um ein tie­fes Ver­ständ­nis der zugrun­de­lie­gen­den Prin­zi­pien: Bein­ar­beit, Kör­per­me­cha­nik, Timing und Prä­zi­sion. Egal ob du dich für Tur­niere und Wett­kämpfe inter­es­sierst oder leben­dige, authen­ti­sche Kampf­kunst suchst: Wir leh­ren dir den bewuss­ten Umgang mit dei­nem Kör­per und der Waffe. Unser Trai­ning rich­tet sich an Einsteiger*innen und Fort­ge­schrit­tene glei­cher­ma­ßen. Egal ob du bereits Kampf­spor­t­er­fah­rung hast oder zum ers­ten Mal ein Schwert in der Hand hältst – wir holen dich auf dei­nem indi­vi­du­el­len Niveau ab und unter­stüt­zen dich dabei, dich wei­ter­zu­ent­wi­ckeln. Für Anfänger*innen reicht nor­male Sport­klei­dung und sau­bere Hal­len­schuhe mit hel­ler Sohle. Waf­fen und Simu­la­to­ren kön­nen vom Ver­ein aus­ge­lie­hen wer­den. Lust auf ein kos­ten­lo­ses Pro­be­trai­ning? Dann melde dich gerne per Mail.

Sa. 02.05. – So. 03.05. | ASC KBH | Wald­weg

Fecht­pra­xis nach dem Meyer-Manu­s­kirpt von 1570. Ein zwei­tä­ger Work­shop mit Michael Moritz – »MiMo« | Trai­ner bei Schwert und Bogen Nürn­berg. Michael begann 2010 mit dem his­to­ri­schen Fech­ten bei Gla­dia­to­res Mün­chen und ist seit 2014 als Trai­ner tätig. Durch seine lang­jäh­rige Erfah­rung im his­to­ri­schen Fech­ten und seine Aus­bil­dung zum Fit­ness­trai­ner mit B‑Lizenz ver­bin­det er in sei­nem Unter­richt quel­len­ge­rechte Kampf­kunst mit tie­fem Kör­per­ver­ständ­nis, Bewe­gungs­lehre und moder­nem Kraft­trai­ning. Sein Ansatz för­dert prä­zise Tech­nik, kör­per­li­che Kon­trolle und funk­tio­nelle Fit­ness. In die­sem Work­shop erkun­den wir die Hand­ha­bung und Grund­sätze der Hal­ben Stange und ver­tie­fen die Leh­ren aus Joa­chim Mey­ers Manu­skript. Ziel ist es, Mey­ers Kon­zept als ganz­heit­li­ches Sys­tem zu ver­ste­hen, das nicht nur für die Halbe Stange gilt, son­dern auch als Grund­lage für andere lange Weh­ren wie Mon­tante oder Hel­le­barde dient. Der Work­shop ist für alle Erfah­rungs­stu­fen geeig­net und legt Wert auf prä­zise Tech­nik und ein tie­fes Kör­per­ver­ständ­nis. Aus­rüs­tung: Stan­gen wer­den für den Work­shop gestellt. Falls vor­han­den, bitte eine Stange (ca. 2 m, ideal Esche mit ca. 30 mm Durch­mes­ser, keine Buche), sowie leichte Hand­schuhe und Fecht­maske mit­brin­gen. Ver­bind­li­che Anmel­dung in der ASC App. Eine ein­ma­lige Regis­trie­rung ist erfor­der­lich.