Hand hält eine Stoppuhr an einer Laufstrecke und misst eine Sportveranstaltung.

Training times and courses

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ASC Themen Montag | Skat und mehr
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Gemein­schaft

ASC The­men Mon­tag | Skat und mehr

ASC Club­haus

Ohne vor­he­rige Anmel­dung! Nächste Ter­mine: 18.05.26 FÄLLT HEUTE AUS! 29.06.26 Unter der Lei­tung von Kath­rin Dett­mar tref­fen sich alle Spiel­be­geis­ter­ten jeden vier­ten Mon­tag im Monat von 15:00–17:00 Uhr im Club­haus, Treff 2. Im Mit­tel­punkt steht natür­lich Skat, aber auch andere Spiele wie Schach, Gesell­schafts­spiele und mehr kön­nen gemein­sam aus­pro­biert wer­den. Eine Anmel­dung ist nicht erfor­der­lich, aber lang­fris­tig eine Ver­eins­mit­glieds­schaft beim ASC. Ein­fach erst­mal vor­bei­kom­men, mit­spie­len und einen unter­halt­sa­men Nach­mit­tag in gesel­li­ger Runde genie­ßen. Wir freuen uns auf Euch!

Soft Walking
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Kurs

Soft Wal­king

Mon. 17:00 – 18:00 | Jahn­sta­dion

Ver­bes­sere Deine Aus­dauer an der fri­schen Luft. Wal­ken ist eine mode­rate Aus­dau­er­leis­tung. Damit jede Teilnehmerin/jeder Teil­neh­mer das pas­sende Tempo gehen kann, bleibt die­ser Kurs im Jahn­sta­dion. Eine Anmel­dung ist nicht erfor­der­lich. dunkle Jah­res­zeit Beginn 16 Uhr helle Jah­res­zeit Beginn 17 Uhr

Jazztanz 50plus
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50 Plus

Jazz­tanz 50plus

Mon. 18:00 – 19:00 | ASC Club­haus

Rhyth­mi­sche Bewe­gung zur Musik. Die Sport­art Jazz­tanz ist für alle geeig­net, die Lust am Tan­zen haben. Neben der Schu­lung von spe­zi­fi­schen Jazz­tanz­tech­ni­ken steht in unse­ren Übungs­stun­den beson­ders eine gute kör­per­li­che Aus­bil­dung und Aus­drucks­fä­hig­keit im Vor­der­grund. Melde dich ein­ma­lig für alle kom­men­den Ter­mine an. Wenn du mal nicht kannst, wähle unten den Ter­min aus der Liste aus und melde dich dort ab oder gib dei­ner Trainer:in Bescheid. Für eine Pro­be­stunde kannst Du gerne ohne Anmed­lung vor­bei­kom­men.

Billardtraining | Senioren
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Sport­pro­gramm

Bil­lard­trai­ning | Senio­ren

Tue. & Fri. 10:00 – 12:00 | ASC Sport­haus

Ein­zel- oder Team­sport. Bil­lard ist ein Spiel, bei dem zwei Per­so­nen oder zwei Teams gegen­ein­an­der spie­len. Mit dem soge­nann­ten Queue wer­den dabei die Bil­lard­ku­geln auf einem Bil­lard­tisch gesto­ßen. Dabei stößt der Spie­ler mit dem Queue nur die weiße Kugel (Spiel­ku­gel), die ihrer­seits dann andere Kugeln ansto­ßen kann. Über die Ursprünge des Bil­lard ist man sich bis heute nicht einig.

Doppelkopf
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Gemein­schaft

Dop­pel­kopf

Wed. 15:00 – 17:30 | ASC Club­haus

Aktu­ell ist die Gruppe voll. Dop­pel­kopf ist ein Kar­ten­spiel für vier Per­so­nen. Das Kar­ten­spiel ist vor allem in vie­len Regio­nen des nörd­li­chen Deutsch­lands sehr popu­lär, wobei die Spiel­re­geln regio­nal vari­ie­ren.

Ballett | 65plus
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65plus

Bal­lett | 65plus

Thurs. 10:30 – 12:00 | ASC Bal­lett­cen­trum

Fang mit Bal­lett an und ent­de­cke Dein Kör­per­ge­fühl neu. Es ist nie zu spät! In die­sem Kurs liegt der Schwer­punkt auf Musi­ka­li­tät, Balance und Spaß am Tan­zen.

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