Training times and courses

Mon. 12:15 – 13:00 | ASC Club­haus

**Neu am Mon­tag ab 30.3.26** Fit bis ins hohe Alter! Mit zuneh­men­dem Alter neh­men Gedächt­nis­leis­tung und Kon­zen­tra­ti­ons­fä­hig­keit ab. Für Senio­ren ist es – neben dem Erhalt der kör­per­li­chen Fit­ness – daher umso wich­ti­ger, den Geist regel­mä­ßig zu trai­nie­ren. Die­ser neue Kurs rich­tet sich vor allem an Hoch­be­tagte, die ihren Kopf her­aus­for­dern möch­ten, um mehr Leich­tig­keit in ihr Leben zu brin­gen und all­täg­li­che Auf­ga­ben bes­ser bewäl­ti­gen zu kön­nen. Je nach Größe und Leis­tungs­stand der Gruppe, wer­den Übun­gen und kleine Spiele zur För­de­rung von Gedächt­nis, Kon­zen­tra­tion und Koor­di­na­tion durch­ge­führt. Dabei kom­men ver­schie­dene Mate­ria­lien zum Ein­satz. An die indi­vi­du­el­len Mög­lich­kei­ten ange­passt, kann dies im Sit­zen oder auch in Bewe­gung erfol­gen. Und das Aller­wich­tigste: Der Spaß und das Mit­ein­an­der ste­hen dabei im Vor­der­grund! Mit Leich­tig­keit und Ein­füh­lungs­ver­mö­gen brin­gen Sie ihren Kopf in Schwung. Wir freuen uns auf dich im Treff.2

ASC Club­haus

Ohne vor­he­rige Anmel­dung! Nächste Ter­mine: 30.03.26 fällt aus 27.04.26 18.05.26 29.06.26 Unter der Lei­tung von Kath­rin Dett­mar tref­fen sich alle Spiel­be­geis­ter­ten jeden vier­ten Mon­tag im Monat von 15:00–17:00 Uhr im Club­haus, Treff 2. Im Mit­tel­punkt steht natür­lich Skat, aber auch andere Spiele wie Schach, Gesell­schafts­spiele und mehr kön­nen gemein­sam aus­pro­biert wer­den. Eine Anmel­dung ist nicht erfor­der­lich, aber lang­fris­tig eine Ver­eins­mit­glieds­schaft beim ASC. Ein­fach erst­mal vor­bei­kom­men, mit­spie­len und einen unter­halt­sa­men Nach­mit­tag in gesel­li­ger Runde genie­ßen. Wir freuen uns auf Euch!

Mon. 17:00 – 18:00 | Jahn­sta­dion

Ver­bes­sere Deine Aus­dauer an der fri­schen Luft. Wal­ken ist eine mode­rate Aus­dau­er­leis­tung. Damit jede Teilnehmerin/jeder Teil­neh­mer das pas­sende Tempo gehen kann, bleibt die­ser Kurs im Jahn­sta­dion. Eine Anmel­dung ist nicht erfor­der­lich. dunkle Jah­res­zeit Beginn 16 Uhr helle Jah­res­zeit Beginn 17 Uhr

Sa. 13.06. 10:45 – 20:30 | ASC Club­haus

Wir besu­chen gemein­sam die blühn­den Anla­gen in Lei­ne­felde-Worbis. Wir tau­chen ein in eine Welt aus Gar­ten­kunst, Natur­er­leb­nis und ech­ter Eichsfel­der Lebens­art! Anmel­dung bitte über die App. Bei tech­ni­schen Fra­gen hilft Dir gerne das Bera­tungs­team im Club­haus. Die Anmed­lung ist ver­bind­lich. Nutze auch die War­te­liste, da es immer mal zu gesund­heits­be­ding­ten Absa­gen kom­men kann. In den Kos­ten sind Bus­fahrt und die Ein­tritts­karte ent­hal­ten. Der Betrag wird ca. drei Wochen vor der Ver­an­stal­tung von Dei­nem Konto abge­bucht.

Tue. 14:00 – 15:00 | ASC Club­haus

Auch den Kopf zu trai­nie­ren hält jung. Wöchent­lich in Treff.3.