Hand hält eine Stoppuhr an einer Laufstrecke und misst eine Sportveranstaltung.

Training times and courses

Find the per­fect trai­ning time for you. Our varied range offers some­thing for all ages and fit­ness levels.
Fil­ter
  • Hea­dis
View now
Sport­pro­gramm

Hea­dis | Freies Trai­ning

Tue 19:00 – 21:00 | ASC KBH | Wald­weg

Hea­dis – oder auch Kopf­ball­tisch­ten­nis genannt. Hier wird ein 100g leich­ter, etwa hand­ball­gro­ßer Gum­mi­ball auf einer Tisch­ten­nis­platte ledig­lich mit dem Kopf gespielt und ver­bin­det damit die Grund­ele­mente des Tisch­ten­nis, den Kopf­ball des Fuß­balls sowie die Dyna­mi­ken des Ten­nis. Da der Ball aus­schließ­lich mit dem Kopf gespielt wer­den darf, erfor­dert das hohe Spiel­tempo Bein­ar­beit, Koor­di­na­tion und Geschick und schult so die Moto­rik, Anti­zi­pa­tion und Rumpf­mus­ku­la­tur. Hea­dis ist ein sehr ein­steig­er­freund­li­cher Sport, für den es keine teure Aus­rüs­tung benö­tigt und kann von Kin­dern bis Senio­ren aus allen Altern und Schich­ten gespielt wer­den. Gerne geben wir dir eine Kost­probe unse­res Fun­sports, wel­cher in Göt­tin­gen von ehe­ma­li­gen Rang­lis­ten-Ers­ten gelei­tet wird. Wir freuen uns auf dich!

Pre­vious page
1 / 1
Next page