Eine orange-weiße Grafik mit dem Schriftzug „SUMMER Moves“ in großer Schrift, dem Veranstaltungsdatum 16.08.2026, dem Jahnstadion Göttingen, 11:00–16:00 Uhr sowie dem Wort „Laufen“, das auf einem gemusterten Hintergrund besonders hervorgehoben ist.

Summer Moves

Unser gro­ßes ASC Fami­lien Fes­ti­val geht am 16. August in die nächste Runde!

Wir laden euch ganz herz­lich zu unse­rem Sum­mer Moves Fes­ti­val, unse­rem gro­ßen Som­mer­fest im Jahn­sta­dion ein! Von 11 bis 16 Uhr erwar­tet Euch ein abwechs­lungs­rei­ches Pro­gramm.

Freut euch auf ein abwechs­lungs­rei­ches Büh­nen­pro­gramm mit Group­fit­ness-Kur­sen zum Mit­ma­chen.
Zudem haben wir meh­rere span­nende Auf­tritte und Show­ein­la­gen für euch geplant.

Für Kin­der gibt es wie­der eine bunte Kin­der­welt mit Air­track-Land­schaft, Glit­zer Tat­toos, Hüpf­burg, einem fan­ta­sie­vol­len Ima­gi­na­tion Play­ground, Kiki-Ninja-Par­cours und einem spa­ßi­gen Sum­mer Moves Ereig­nis­sport­ab­zei­chen.

Ent­deckt die Viel­falt des Sports:

  • Bewe­gungs­kunst mit Tur­nen, Kung Fu und His­to­ri­schem Fech­ten
  • Fit & Gesund-Sta­tio­nen mit Senio­ren­par­cours, Bar­fuß­pfad und Wan­dern
  • Trend­sport­ar­ten wie Pick­leball, Corn­hole, Round­net, Mölkky, Jak­kolo, Lei­ter­golf & Wikin­ger­schach
  • Sport­ab­zei­chen für alle: klas­sisch, inklu­siv und Mini
  • Bogen­sport zum Aus­pro­bie­ren
  • Offi­zi­el­ler Stopp der Pump­track-Tour und Skate­par­cours für Groß und Klein

Egal ob Ihr euch aus­po­wern, Neues aus­pro­bie­ren oder ein­fach mit der gan­zen Fami­lie einen akti­ven Som­mer­tag erle­ben wollt: Kommt vor­bei und bewegt euch mit uns!

WIR SUCHEN DICH!

Werde Volunteer beim Summer Moves 2026

Mitmachevents

Summer Moves | Cardio for fun
Spe­cial

Sum­mer Moves | Car­dio for fun

So. 15:10 – 15:40 | Jahn­sta­dion

Bring dein Herz-Kreis­lauf-Sys­tem bei Sum­mer Moves in Schwung! Car­dio for Fun ist ein abwechs­lungs­rei­ches Aus­dau­er­trai­ning mit mit­rei­ßen­der Musik und jeder Menge guter Laune. Freue dich auf ein­fa­che Bewe­gun­gen, die deine Fit­ness ver­bes­sern und gleich­zei­tig rich­tig Spaß machen. Komm vor­bei, mach mit und genieße Bewe­gung in bes­ter Som­mer­fest-Atmo­sphäre!

Summer Moves | Pilates
Spe­cial

Sum­mer Moves | Pila­tes

So. 12:20 – 12:50 | Jahn­sta­dion

Ent­de­cke bei Sum­mer Moves die wohl­tu­ende Wir­kung von Pila­tes! Freue dich auf ein effek­ti­ves Ganz­kör­per­trai­ning, das Kraft, Beweg­lich­keit und Kör­per­be­wusst­sein mit­ein­an­der ver­bin­det. Mit flie­ßen­den Bewe­gun­gen und einer bewuss­ten Atmung stärkst du ins­be­son­dere deine Kör­per­mitte und dei­nen Rücken. Egal ob Ein­stei­ger oder erfah­ren – komm vor­bei und mach mit!

Summer Moves | Power pur
Spe­cial

Sum­mer Moves | Power pur

So. 13:00 – 13:30 | Jahn­sta­dion

Volle Ener­gie bei Sum­mer Moves! Bei Power Pur erwar­tet dich ein abwechs­lungs­rei­ches Ganz­kör­per-Work­out, das Kraft, Aus­dauer und Koor­di­na­tion kom­bi­niert. Mit moti­vie­ren­der Musik und inten­si­ven Übun­gen kommst du ordent­lich ins Schwit­zen und stärkst dei­nen gesam­ten Kör­per. Egal ob Ein­stei­ger oder Sport­be­geis­terte – mach mit und erlebe jede Menge Power!

Summer Moves | Stability
Spe­cial

Sum­mer Moves | Sta­bi­lity

So. 14:30 – 15:00 | Jahn­sta­dion

Sta­bi­li­tät und Gleich­ge­wicht für eine effi­zi­ente Unfall­pro­phy­laxe. Das Trai­ning der koor­di­na­ti­ven Fähig­kei­ten kommt hier vari­an­ten­reich zum Ein­satz, um das Zusam­men­spiel von Gehirn, Ner­ven und Mus­ku­la­tur zu ver­bes­sern. Auch für Aus­dau­er­sport­ler sind diese Fähig­kei­ten nicht zu unter­schät­zen. Denn eine gute Koor­di­na­tion ermög­licht öko­no­mi­sche Bewe­gun­gen, und das Herz-Kreis­lauf­sys­tem wird ent­las­tet. Bei glei­cher Aus­dau­er­fä­hig­keit hält frau län­ger durch.

Summer Moves | Yoga
Spe­cial

Sum­mer Moves | Yoga

So. 14:00 – 14:30 | Jahn­sta­dion

In die­ser Yoga-Stunde beglei­tet euch Mariana, die euch durch die Stile Hatha und Vin­yasa füh­ren wird. Sie sorgt dafür, dass euer gan­zer Kör­per mobi­li­siert und gestärkt wird, sodass ihr euch rundum wohl­fühlt. Zum Abschluss gibt es eine Ent­span­nungs­phase, in der ihr die Seele bau­meln las­sen könnt.

Summer Moves | Zumba
Spe­cial

Sum­mer Moves | Zumba

So. 13:30 – 14:00 | Jahn­sta­dion

Fühl die Musik! Latein­ame­ri­ka­ni­sche Rhyth­men und heiße Beats. Hier kann jeder tan­zen. Trai­niere dei­nen Kör­per mit einem Lächeln auf den Lip­pen!

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