ASC Göttingen

Viel­falt ist Trumpf im ASC 46. Sei­nen über 12.000 Mit­glie­dern bie­tet der Sport­ver­ein ein umfang­rei­ches und viel­sei­ti­ges Sport­an­ge­bot, in dem die klas­si­schen Spar­ten wie Schwim­men, Tur­nen, Bas­ket­ball, Tisch­ten­nis, Gym­nas­tik und Tan­zen genauso ver­tre­ten sind, wie die den neu­es­ten medi­zi­ni­schen Anfor­de­run­gen ent­spre­chen­den Gesund­heits- und Frei­zeit­sport­an­ge­bote. Dane­ben bil­det der Klein­kin­der­sport eine wich­tige Säule im ASC-Pro­gramm.

Neuigkeiten rund um den ASC

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Ver­an­stal­tun­gen und Work­shops
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Kin­der

ASC Bas­ket­ball Mini Camp 2025

Fr. 30.05. – So. 01.06. | Hain­berg-Gym­na­sium

Gemein­sam drib­beln, pas­sen und Körbe wer­fen. Das bedeu­tet jede Menge Bas­ket­ball-Action, Spiel und Spaß! Unser Camp rich­tet sich an begeis­terte Nachwuchsspieler:innen im Alter von 6 bis 12 Jah­ren und bie­tet eine per­fekte Mischung aus Trai­ning, Spie­len und Gemein­schafts­er­leb­nis­sen. Unsere Camp-High­lights: – Inten­si­ves Bas­ket­ball­trai­ning für alle Erfah­rungs­le­vel – Team­ak­ti­vi­tä­ten und Freund­schafts­spiele – Voll­ver­pfle­gung – Zwei Über­nach­tun­gen (frei­wil­lig) – Quiz- und Film­abend – Camp Shirt – Jede Menge Spaß! Plätze sind nur begrenzt ver­füg­bar. Für Geschwis­ter­kin­der gibt es ab dem zwei­ten Kind eine Ermä­ßi­gung. Alle wei­te­ren Infos (Pack­liste, Ablauf­plan etc.) bekommt Ihr im Anschluss an die Anmel­dung per E‑Mail. Wir freuen uns auf Euch!

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Helfer:innen gesucht!

ASC Göt­tin­gen Halb­ma­ra­thon | Ein­zelne Pos­ten noch zu beset­zen!

Fr. 02.05. – So. 04.05. | Jahn­sta­dion im Sport­park

Wir suchen Vol­un­teers für die Berei­che Stre­cken­pos­ten, Shut­tle Ser­vice und Zufahrts­kon­trolle. Alle ande­ren Pos­ten sind für die­ses Jahr ver­ge­ben! Danke für Eure Unter­stüt­zung! Du möch­test Teil eines unver­gess­li­chen Events wer­den und dazu bei­tra­gen, dass alles rei­bungs­los abläuft? Wir suchen Helfer:innen vom 02. bis 04. Mai 2025. Du kannst Deine Ter­mine in der Anmel­dun­gen aus­wäh­len. Bitte NUR NOCH für Stre­cken­pos­ten, Shut­tle Ser­vice und Zufahrts­kon­trolle. Deine Bene­fits auf einen Blick: ‑Tages­pau­schale in Höhe von 25€ ‑Team­shirt ‑Vol­un­teer-Zer­ti­fi­kat ‑Ver­pfle­gung am Event­tag ‑Vol­un­teers­party ‑Netz­werk und Even­t­er­fah­rung Hilf uns dabei, den Göt­tin­gen Halb­ma­ra­thon unver­gess­lich zu machen! Melde Dich jetzt als Vol­un­teer an und sei dabei!

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Blaues ASC-Textlogo mit dem Wort „Fitness“ auf weißem Hintergrund.
Blauer ASC-Text mit der Aufschrift „walkemühle“ auf weißem Hintergrund.
Deutscher Text „Kinderbetreuung“ auf schlichtem Hintergrund, der auf ASC-Kinderbetreuungsdienste hinweist.
Blauer „ASC“-Text auf schwarzem Hintergrund.
Ein blaues quadratisches Logo mit den Buchstaben „ASC“ in weißer Schrift, zentriert auf schwarzem Hintergrund.
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Trai­nings­zei­ten und Ange­bote
Gemein­sam trai­nie­ren – werde aktiv im ASC
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Kurs

Acht­sa­mes Yoga

Mo. 17:00 – 18:30 | ASC Sport­cen­trum

Acht­sam­keit, Beob­ach­tung, Wahr­neh­mung. Acht­sam sein, heißt, im Hier und Jetzt sein. Die Yoga Hilfs­mit­tel sind sehr nütz­lich, um die Yoga­hal­tun­gen (Asa­nas) indi­vi­du­ell erle­ben zu kön­nen. Sie ermög­li­chen, bewusst und acht­sam in jede Bewe­gung hin­zu­spü­ren, um sich zu erken­nen. Dem Kör­per Unter­stüt­zung zu geben für Auf­rich­tung, Klar­heit und mühe­lo­ses Ver­wei­len in den Asa­nas, ist etwas sehr Wich­ti­ges. “Die Asa­nas sind für die Men­schen gedacht und nicht die Men­schen für die Asa­nas.”

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Kurs

Aerial Yoga

Fr. 10:15 – 11:30 | ASC Sport­cen­trum

Hän­gen – schau­keln-schwin­gen-schwe­ben-flie­gen – ein­fach mal los­las­sen. Yoga ganz leicht erle­ben – im Tuch. Das Gefühl der Schwe­re­lo­sig­keit unter­stützt Dich bei den Übun­gen. Du kannst Dich stre­cken, ein­wi­ckeln, deh­nen oder belas­ten. Du erfährst eine viel höhere Fle­xi­bi­li­tät, ent­spannst, wirst gekräf­tigt und erzielst Balance. Du darfst gerne beim Aerial Yoga dabei sein ohne Schmuck und Reiß­ver­schlüsse, mit sau­be­ren Füßen und Sport­klei­dung ach­sel­be­de­ckend. Fol­gende Kon­tra­in­di­ka­tio­nen schlie­ßen eine Teil­nahme erst ein­mal aus: erhöh­tes Herz­in­farkt- oder Schlag­an­fall­ri­siko, erhöh­ter Augen­in­nen­druck (Glau­com), Erkran­kun­gen des Innen­ohrs, Ein­nahme von blut­ver­dün­nen­den oder gerin­nungs­hem­men­den Medi­ka­men­ten erhöhte Throm­bo­se­ge­fahr und nach chir­ur­gi­schen Ein­grif­fen, Fie­ber oder ent­zünd­li­che Pro­zesse im Kör­per, Epi­lep­sie, Schwan­ger­schaft, ggf. wäh­rend der Mens­trua­tion (liegt im eige­nen Ermes­sen). Sprich uns gerne an, wir bera­ten Dich dazu.

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ASC App
Dein Ver­ein für die Hosen­ta­sche!
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