05.06.2025
Unser großes Familien- und Bewegungsfestival geht in die nächste Runde – am 6. Juli im Jahnstadion Göttingen!
05.06.2025
Unser großes Familien- und Bewegungsfestival geht in die nächste Runde – am 6. Juli im Jahnstadion Göttingen!
05.06.2025 | Wrestling
Ring frei und Action nonstop: Am 7. Juni um 18:30 Uhr in der Sporthalle im Waldweg!
05.06.2025 | Wandern
Am Sonntag, den 15. Juni wandern wir gemeinsam zum Eichsfelder Dom in Effelder!
Sa. 23.08. 10:00 – 19:00
Im Rahmen unserer Kooperation haben alle ASC-Mitglieder die exklusive Möglichkeit in einem der ASC-Startblocks beim Obstacle City Run 2025 zu starten. Bitte beachtet die Altersfreigaben der einzelnen Strecken! In Anmeldeprozess legt man durch die Auswahl im Feld “Preis” die Streckenbuchung fest. Bei der Family-Edition erwarten euch auf 3KM 10 spannende Hindernisse, die euch richtig Spaß machen und richtig fordern werden. Ihr dürft durch den Matsch, klettern, rutschen und durchs Wasser krabbeln. Mitmachen können Kids ab 6 Jahren in Begleitung von mind. einer erziehungsberechtigten Person bzw. von einer der erziehungsberechtigten Person bevollmächtigten Begleitung. 1 Begleitperson ist Pflicht für bis zu 3 Kinder 6–12 Jahre 1 Begleitperson ist Pflicht für bis zu 6 Kinder 13–15 Jahre Jede/r Teilnehmer:in muss sich in der ASC App einzeln anmelden! Auf 6KM (ab 16 Jahre) und 12KM (ab 18 Jahre) warten bis zu 31 spektakuläre Hindernisse, die es gemeinsam im Team mit seinen Freunden, der Familie oder Arbeitskollegen zu überwinden gilt. Mal mit Kraft, mal mit Teamgeist, mal mit Klettern müsst ihr euch beweisen, um zusammen ins Ziel zu kommen.
Sa. 28.06. 15:00 – 16:30 | ASC Sportcentrum
Workshop bei Les.Pole: Alle Level Wir lernen eine sexy Choreografie an der Pole. Du kannst dabei in High Heels (mit Plateau) oder in Socken tanzen. Bitte Knieschoner mitbringen.
Mo. 17:00 – 18:30 | ASC Sportcentrum
Achtsamkeit, Beobachtung, Wahrnehmung. Achtsam sein, heißt, im Hier und Jetzt sein. Die Yoga Hilfsmittel sind sehr nützlich, um die Yogahaltungen (Asanas) individuell erleben zu können. Sie ermöglichen, bewusst und achtsam in jede Bewegung hinzuspüren, um sich zu erkennen. Dem Körper Unterstützung zu geben für Aufrichtung, Klarheit und müheloses Verweilen in den Asanas, ist etwas sehr Wichtiges. “Die Asanas sind für die Menschen gedacht und nicht die Menschen für die Asanas.”
Mo. 18:30 – 20:00 | ASC Sportcentrum
Die Kursbeschreibung bitte als Voraussetzung lesen! Hängen – schaukeln-schwingen-schweben-fliegen – einfach mal loslassen. Bewegung ganz leicht erleben – im Tuch. Das Gefühl der Schwerelosigkeit unterstützt Dich bei den Übungen. Du kannst Dich strecken, einwickeln, dehnen oder belasten. Du erfährst eine viel höhere Flexibilität, entspannst, wirst gekräftigt und erzielst Balance. Du darfst gerne beim Aerial dabei sein ohne Schmuck und Reißverschlüsse, mit sauberen Füßen und Sportkleidung achselbedeckend. Folgende Kontraindikationen schließen eine Teilnahme erst einmal aus: erhöhtes Herzinfarkt- oder Schlaganfallrisiko, erhöhter Augeninnendruck (Glaucom), Erkrankungen des Innenohrs, Einnahme von blutverdünnenden oder gerinnungshemmenden Medikamenten erhöhte Thrombosegefahr und nach chirurgischen Eingriffen, Fieber oder entzündliche Prozesse im Körper, Epilepsie, Schwangerschaft, ggf. während der Menstruation (liegt im eigenen Ermessen). Sprich uns gerne an, wir beraten Dich dazu. Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.