Kinder und Erwachsene nehmen während der Ferien an einem lustigen Lauf auf einer Laufstrecke teil.

Events und Workshops

Erlebe span­nende Events und Work­shops beim ASC. Erfahre mehr über unsere kom­men­den Ver­an­stal­tun­gen und sichere Dir dei­nen Platz.
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Work­shop

ASC Spe­zial | Spin­ning Pole – Find Your Flow

Sa. 28.06. 13:00 – 14:30 | ASC Sport­cen­trum

Work­shop bei Les.Pole: Mixed Level Wir ler­nen, wie man flie­ßende Bewe­gun­gen und tän­ze­ri­sche Leich­tig­keit an der Spin­ning Pole erreicht. So fin­dest Du Dei­nen per­sön­li­chen und ein­zig­ar­ti­gen Flow. Vor­aus­set­zun­gen: – siche­res Sit­zen und Klet­tern – ers­ter Invert bereits geschafft – erste Erfah­rung mit Spin­ning-Pole emp­foh­len

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Work­shop

ASC Spe­zial | Sta­tic Pole Combo

Sa. 28.06. 11:00 – 12:30 | ASC Sport­cen­trum

Work­shop bei Les.Pole: Fort­ge­schrit­tene An der Sta­tic Pole lernst Du coole Trick-Kom­bi­na­tio­nen und die sau­bere tech­ni­sche Aus­füh­rung der Über­gänge. Vor­aus­set­zun­gen: – siche­rer Invert – Inside und Out­side Leg­hang – Lay­back ohne Hände – But­ter­fly – Climbs und Seats – siche­res Klet­tern

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