Fit und Immun – neuer Kurs ab dem 5. September
Unser Abwehrsystem ist ein komplexes Netzwerk aus Zellen, die sich über unseren gesamten Körper verteilen, um uns gegen Schadstoffe und Krankheitserreger zu schützen. Sport stärkt dieses Abwehrsystem und trainiert daneben auch unsere Muskulatur und den Kreislauf.
Bei unserem Kurs "Fit und Immun" werden wir durch unterschiedliche Belastungsformen und ein abwechslungsreiches Training aus Kondition, Kraft und Koordination Dein Immunsystem anregen und ausbalancieren. Zusätzlich trainieren wir die Faszien, was für Dein Wohlbefinden und Deine Beweglichkeit förderlich ist. Gerne kann das Angebot auch während oder nach einer Krebstherapie genutzt werden!
Unser neuer Kurs startet diesen Donnerstag, den 5. September, von 16-17 Uhr in unserem ASC Clubhaus.
