Neue Fitnesskurse
Zwei spannende neue Fitnesskurse warten auf dich: Ganzkörpertraining für Herz und Hirn und Gleichgewichtsübungen für mehr Wohlbefinden. Für alle, die sich im reifen Alter fit halten wollen.
Fit & Vital
Ganzkörpertraining für Hirn und Fitness. Einfache Schrittkombinationen erwärmen dein Herz-Kreislauf, Muskeltraining stärkt deinen Rücken, Bauch und mehr.
Ab dem 16. Februar immer montags von 10:00-11:00 Uhr im ASC Ballettcentrum & donnerstags von 11:00-12:00 Uhr im ASC Sportcentrum.
Balance finden
Finde dein Gleichgewicht innen und außen. Hier wird dein Gleichgewicht durch gezielte Übungen geschult. Ideal für bessere Stabilität und Achtsamkeit.
Ab dem 16. Februar immer montags 09:00-10:00 Uhr im ASC Ballettcentrum.
Melde dich jetzt an und starte fit in das Jahr 2026. Wir freuen uns auf dich!
