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Pränatales Yoga | ab dem 6. Mai
Prä- und Postnatale Angebote
Pränatales Yoga ist der ideale sportliche und meditative Begleiter durch Deine Schwangerschaft.
Der Kurs unterstützt Dich dabei, Dich mit sanften Übungen und kontrolliertem Atmen bewusst auf die Phasen der Veränderung einzulassen – körperlich, geistig und emotional.
Was Dich erwartet:
- Gezielte Übungen zur Linderung typischer Schwangerschaftsbeschwerden
- Stärkung von Körper und Geist
- Ein ruhiger Abschluss, der Dir und Deinem Baby Raum zur Entspannung gibt
Für wen?
- Ab der 13. Schwangerschaftswoche geeignet
- Alle Niveaus willkommen
Nimm Dir Zeit für Dich und dein Baby – wir freuen uns auf Euch.
