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Vinyasa Yoga | neuer Kurs!
Gruppenfitness
Im Flow zu innerer Balance – mittwochs von 19-20 Uhr im ASC Sportcentrum.
Erlebe die kraftvolle Verbindung von Bewegung und Atmung in unserem neuem Vinyasa Yoga Kurs. Diese dynamische Yogaform stärkt und dehnt den Körper, fördert Achtsamkeit und hilft dabei, den Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Im fließenden Übergang von einer Asana zur nächsten entsteht ein meditativer Bewegungsfluss, der Dich ganz im Hier und Jetzt ankommen lässt.
Der Kurs ist für alle Fitnesslevel geeignet, da die Intensität und Schwierigkeit der Übungen angepasst werden können.
Mittwochs, 19:00-20:00 Uhr
ASC Sportcentrum
Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und entdecke die wohltuende Wirkung von Vinyasa Yoga!
