Aquafitness | Workout

Ein Ganzkörpertraining durch die Kombination von Cardio- und Krafteinheiten mit oder ohne Zusatzgeräten.

Dieses Stundenprofil ist ein „echter“ Hit für Deinen Energiehaushalt, der Wechsel zwischen Erholung und Training fördert Deinen Stoffwechsel und lässt Dich auf Hochtouren laufen.

Für Mitglieder mit Sonderbeitrag BWB oder 10er Karte (nur in der Geschäftsstelle erhältlich).

"Wassertiefe 135cm geeignet ab einer Körpergröße von 155cm"

Trotz zahlreicher Vorteile ist es jedoch wichtig zu beachten, dass Aqua-Sport auch gewisse Risiken mit sich bringen kann, daher ist vor der Teilnahme eine Rücksprache mit dem Arzt ratsam