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Funktionelle Gymnastik

Mi 19:30 - 20:30
Ganzkörpertraining für eine gute Fitness, ohne Voranmeldung.

In dieser Stunde soll eine Mischung aus Kraft und Beweglichkeit geschult werden. Durch Unterstützung von Hantel, Theraband oder Gymnastikball etc. soll das körperliche Wohlbefinden verbessert werden und somit der Funktionalität im Alltag dienen. Entspannungsübungen am Ende einer jeden Stunde lassen Zeit zum Erholen.
Trainer:in
Ute D.
Ort
Immanuel-Kant-Straße 44b, 37083 Göttingen
Altersgruppe
Erwachsene & Senioren
Nächster Termin
Mi, 26.06.2024, 19:30 - 20:30