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Gesund & Fit

Montag 10:00 - 11:00
Ein beschwingter Start in den Tag. Gesund & Fit beginnt mit einem lockeren Aufwärmen kombiniert mit Koordinationsübungen. Die Gelenke werden mobilisiert und das Gleichgewicht geschult. Die Kräftigung kommt dabei auch nicht zu kurz.
Altersgruppe
Erwachsene & Senioren
Nächster Termin
Mon., 26.02.2024, 10:00 - 11:00