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Gesund & Fit

Mittwoch 09:00 - 10:00
Ein beschwingter Start in den Tag. Gesund & Fit beginnt mit einem lockeren Aufwärmen kombiniert mit Koordinationsübungen. Die Gelenke werden mobilisiert und das Gleichgewicht geschult. Die Kräftigung kommt dabei auch nicht zu kurz.
Altersgruppe
Erwachsene & Senioren
Nächster Termin
Wed., 28.02.2024, 09:00 - 10:00