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Nordic Walking

Di 11:30 - 12:30
Verbessere Deine Ausdauer an der frischen Luft.

Walken ist eine moderate Ausdauerleistung, die durch den Einsatz der Stöcke sehr intensiv werden kann. Damit jede Teilnehmerin / jeder Teilnehmer das ihr / ihm gemäße Tempo gehen kann, bleibt dieser Kurs im Jahnstadion. Wir beginnen gemeinsam mit leichten Aufwärmübungen für Füße, Beine und Arme. Nach dem Ende der Laufzeit wird gedehnt.
Trainer:in
Elke B.
Ort
Sandweg 7, 37083 Göttingen
Altersgruppe
Erwachsene & Senioren
Nächster Termin
Di, 25.06.2024, 11:30 - 12:30