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Rückenfitness

Montag 20:00 - 21:00
Zur Prävention von Rückenbeschwerden. In diesen Kursen werden die Rücken- Gesäß- und Bauchmuskulatur mobilisiert, gekräftigt und gedehnt. Neben dem eigenen Körpergewicht werden auch Kleingeräte zur Hilfe genommen. Leichte Rückenbeschwerden können verbessert werden.
Altersgruppe
Jugendliche & Erwachsene
Nächster Termin
Mon., 26.02.2024, 20:00 - 21:00