Kinder und Erwachsene nehmen während der Ferien an einem lustigen Lauf auf einer Laufstrecke teil.

Events und Workshops

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  • Wil­helm-Hen­ne­berg-Schule
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Pränatales Yoga | 8 Einheiten
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Work­shop

Prä­na­ta­les Yoga | 8 Ein­hei­ten

Mi. 09.09. – Mi. 04.11. | ASC Sport­cen­trum

Prä­na­ta­les Yoga ist der ideale sport­li­che und medi­ta­tive Beglei­ter durch die Schwan­ger­schaft. Es hilft Dir, Dich durch sanfte Übun­gen und kon­trol­lier­tes Atmen auf die Pha­sen der Trans­for­ma­tion ein­zu­las­sen – kör­per­lich, geis­tig und emo­tio­nal. Durch gezielte Übun­gen wer­den wir zudem typi­schen Schwan­ger­schafts­be­schwer­den ent­ge­gen­wir­ken. Unser ruhi­ger Abschluss gibt Dir Raum für Dich und dein Baby. Für Schwan­gere ab der 13. SSW geeig­net. Alle Niveaus sind Will­kom­men.

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