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Fitnesstraining ist auch mit Baby möglich!

Fit mit Kind

Aufgrund Eurer hohen Nachfrage starten wir am 1. März mit einem dritten Kurs „Fit mit Kind“, der immer freitags von 9:00-10:00 stattfinden wird.

Der Kurs umfasst 10 Einheiten und bietet ein effektives Ganzkörpertraining mit einem Fokus auf der Kräftigung Eurer Körpermitte. Dabei werden wir auch auf die Verbesserung Eurer Beweglichkeit eingehen. Eurer Baby kann aktiv im Kurs mit einbezogen werden oder währenddessen spielen.

Die Anmeldung läuft ab sofort über unsere ASC App.