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Weltfrauentag Special

Anlässlich des internationalen Weltfrauentags am kommenden Freitag, den 8. März haben wir ein Frauen Special für Euch vorbereitet!

In unserem ASC Frauenstudio könnt Ihr an diesem Tag an zwei Sportangeboten teilnehmen, bei denen es besonders um die Themen Beckenbodentrainig und zyklusbasiertes Training gehen wird. Unsere Trainerinnen zeigen Euch wie es geht und geben Euch gleichzeitig wertvolle Tips mit auf den Weg.

12:30 Uhr Workshop & Praxis mit Michelle Beckenboden verstehen, spüren, trainieren

14:30 Uhr Workshop und Praxis mit Annika zyklusbasiertes Training und Menopause - warum Frauen anders Sport treiben

Bei Interesse könnt Ihr Euch gerne bei unseren Trainerinnen im Frauenstudio melden oder einfach am Freitag vorbeischauen.

Michelle & Annika freuen sich auf Euch!