Kurs
Kurs Anmeldung
Melden Sie sich jetzt zum Kurs an – ganz einfach und digital über unsere App.

Bauch-Beine-Po-Rücken

Mittwoch 10:00 - 11:00
Fit für die großen Muskelgruppen. Das klassische Bauch-Beine-Po-Rücken-Training ist für alle Menschen geeignet, die ihren Schwerpunkt auf die Kräftigung dieser Muskelgruppen legen. Nach einer kurzen Erwärmung werden hier Übungen durchgeführt, die sowohl die Kraftausdauer aber auch den Muskelaufbau fördern.
Altersgruppe
Erwachsene
Nächster Termin
Wed., 28.02.2024, 10:00 - 11:00