Kurs
Kurs Anmeldung
Melden Sie sich jetzt zum Kurs an – ganz einfach und digital über unsere App.

Bodybalance

Mittwoch 18:00 - 19:00
Gleichgewicht, Körperhaltung, Beweglichkeit! In diesem Kurs steht die Schulung einer guten Körperhaltung, des Gleichgewichtsvermögens und der Beweglichkeit im Vordergrund. An eine kurze Erwärmung mit der Mobilisation der Gelenke schließen sich entweder Bewegungsfolgen an, in der sich alle Stundenziele wiederfinden, oder aber einzelne Übungen mit entsprechenden Schwerpunkten. Das Ergebnis ist ein angestrengtes Wohlsein
Altersgruppe
Jugendliche & Erwachsene
Nächster Termin
Wed., 28.02.2024, 18:00 - 19:00