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Bodyfit

Donnerstag 18:00 - 19:00
Fit für die großen Muskelgruppen. Das klassische Bauch-Beine-Po-Rücken-Training ist für alle Menschen geeignet, die ihren Schwerpunkt auf die Kräftigung dieser Muskelgruppen legen. Nach einer kurzen Erwärmung werden hier Übungen durchgeführt, die sowohl die Kraftausdauer aber auch den Muskelaufbau fördern.
Altersgruppe
Jugendliche & Erwachsene
Nächster Termin
Thu., 29.02.2024, 18:00 - 19:00